ႏႈတ္ေစာင့္ထိန္းျခင္း

သူတပါး၏ လွ်ိဳ႕ဝွက္အပ္သည္ကို
ႏႈတ္ေစာင့္ထိန္းျခင္းဟူသည္
မိတ္ေဆြေကာင္းတို႔၏ စိတ္ေက်နပ္ဖြယ္
ၾကည္ႏူးေမြ႕ေလ်ာ္ဖြယ္ေကာင္းတဲ့
အျပဳအမူဘဲျဖစ္တယ္....။

တကယ္ေတာ့...
မိတ္ေဆြေကာင္းဆိုတာ
ေငြေၾကးအကူအညီေပးမွ
ေခၚတာမဟုတ္ပါဘူး။

သူတပါးက ယံုၾကည္လို႔
လ်ိဳ႕ဝွက္အပ္သည္ကို
ဖြင့္ေျပာတိုင္ပင္လာတဲ့အခါ
ေကာင္းမြန္တဲ့ အၾကံေပးျခင္းအျပင္
မိမိ၏ႏႉတ္ကို ေစာင့္ထိန္းျခင္းဟာ
မိတ္ေဆြေကာင္းတို႔၏ လုပ္သင့္ေသာ
လုပ္ရပ္ျဖစ္ပါတယ္.....။

လူတေယာက္၏တန္ဖိုး ဆိုတာဟာ
ထိုသူ၏လုပ္ရပ္ျဖစ္တယ္....။

ထို႔အတူ...
ေလာကမွာ လူယံုၾကည္လြန္းရင္လည္း
ေနာက္ေက်ာဓါးထိုးခံၿပီး ဒုကၡေရာက္တဲ့
အျဖစ္ေတြလည္းရွိတတ္ပါတယ္....။

မယံုၾကည္အပ္ေသာသူ..
ႏႈတ္မေစာင့္စည္းႏိုင္ေသာသူမ်ား
မျဖစ္ေအာင္ မိမိ၏ ႏႉတ္ကို ေစာင့္ထိန္းပါ....။

အေရးႀကီးတဲ့အခ်က္က
သင္စိတ္ခ်မ္းသာခ်င္ရင္....
ဘယ္သူ႔ကိုမွ လ်ိဳ႕ဝွက္အပ္သည္မ်ားကို
မေျပာပါနဲ႔ ....။

ဘယ္သူ႔ကိုမွ ယံုၾကည္လို႔မရတတ္လို႔ပါ....။

လူေတြကို ဘယ္သူ႔ကိုမွ ကိုယ့္လို
စိတ္ထား ရွိတယ္လို႔ မေအာက္ေမ့ပါနဲ႔ ....။

တခါတရံ ကိုယ္လိုစိတ္ထားဘဲမွတ္ၿပီး
ကိုယ့္စိတ္နဲ႔နွိူင္းၿပီးေတြးထားတဲ့
အရာေတြဟာ မထင္မွတ္ထားဘဲ
တက္တက္စင္ လြဲေနတတ္လို႔ပါ....။

စိတ္ဆိုတာဟာ
မ်က္စိနဲ႔ ျမင္ရတဲ့အရာ
မဟုတ္ဘူးဆိုတာကို
သင့္လ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္သူမ်ားကို
မေျပာမိခင္ အခ်ိန္တိုင္း ေရရြတ္ေပးပါ ...။
စိတ္ခ်မ္းသာပါလိမ့္မယ္ ....။

စာနာမႉ နားလည္မႉရွိတဲ့
မိတ္ေဆြေတြနဲ႔သာ ေတြ႕ၾကံဳၾကပါေစရွင္....။

~Nannan Oo

(From Dr Shwe Tun's post)