ေဝဒနာရွဳနည္း ( ၃ ) နည္း
***********************
၁။ ရန္သူကို ရင္ဆိုင္တိုက္ခိုက္နည္း။
၂။ ခ်ံဳခို တိုက္ခိုက္နည္း။
၃။ ရန္သူကို ေခ်ာ့သတ္နည္း။
လူငယ္ေတြကေတာ့ ရင္ဆိုင္တိုက္ခိုက္နည္းက ေကာင္းတယ္။ ႏွလုံးေရာဂါရွိသူဆိုရင္ ခ်ံဳခိုတိုက္ခိုက္နည္းက ေကာင္းတယ္။ အသက္ႀကီးတ့ဲ ပုဂၢိဳလ္မ်ားက်ေတာ့ ရန္သူကို ေခ်ာ့သတ္နည္းက ေကာင္းတယ္။
ရင္ဆိုင္တိုက္ခိုက္နည္းဆိုတာ ေဝဒနာအေပၚ စိတ္ကို တည့္တည့္ထားျပီး မွတ္တာ။ အဲဒါက ျမန္ျမန္ ဆန္ဆန္ တရားရနိုင္တယ္။ နာတ့ဲေနရာ
တည့္တည့္ စိတ္ကိုထား ေဘးကိုေရွာင္လဲႊမခ်နဲ႔။ ` ထိုင္တယ္ ထိတယ္ နာတယ္ ´ ၊` ထိုင္တယ္ ထိတယ္ နာတယ္ ´ လို႔ စူးစူးစိုက္စိုက္မွတ္။ အသားေတြ ဆတ္ဆတ္တုန္ေအာင္ နာလိမ့္မယ္။ နာပါေလ့ေစ ဆက္မွတ္ပါ။ အဲဒါေတြဟာ မိမိကို ` နိဗၺာန္´ ပို႔မယ့္ တရားေတြ။
ခ်ံဳခိုတိုက္ခိုက္နည္းဆိုတာ ကိုယ့္ရဲ႕ပင္တိုင္ ကမၼ႒ာန္းကို မ်ားမ်ားမွတ္ျပီး ေနာက္မွ ေဝဒနာကို ျပန္ရွဳတာ။ ရန္သူက အင္အားေကာင္းေနျပီး ကိုယ့္
ဘက္က အင္အားနည္းေနရင္ ခဏပုန္းေအာင္းေနျပီးမွ ရန္သူအငိုက္မွာ ထြက္တိုက္ရတယ္။ ေဝဒနာက အရမ္းျပင္းထန္ေနတယ္။ ကိုယ္က မရွဳမမွတ္နိုင္ဘူး။ ` သတိ သမာဓိ ´ က အားနည္းေနျပီး ဒီေဝဒနာကို ရင္ဆိုင္မတိုက္နိုင္ဘူးဆိုရင္ ေဝဒနာကို လႊတ္ျပီးေတာ့ `ေဖါင္းတယ္ ပိန္တယ္´တို႔ ` ထိုင္တယ္ ထိတယ္´ တို႔မွတ္။ ေဝဒနာ အားနည္းသြားတ့ဲအခါ
က်မွ ေဝဒနာကို ျပန္ရွဳ။
ရန္သူကို ေခ်ာ့သတ္တ့ဲနည္းဆိုတာကေတာ့ အင္မတန္ အသက္ႀကီးတ့ဲပုဂၢိဳလ္၊ ဘယ္လိုမွ ေဝဒနာကို ရင္မဆိုင္နိုင္တ့ဲ ပုဂၢိဳလ္မ်ားဆိုရင္ေတာ့ တစ္ခုခုကို မွတ္ေနရတယ္။ ` ထိုင္တယ္ ထိတယ္ ´ ပဲျဖစ္ျဖစ္ အႀကာႀကီးမွတ္ျပီးေတာ့မွ ေဝဒနာကို ျပန္မွတ္။ တရားရွဳမွတ္ရင္း ေပ်ာက္သြားတာလည္း ရွိတယ္။ တကယ္လို႔ မေပ်ာက္ဘူးဆိုရင္လဲ တရားနဲ႔ ေသလို႔ရတယ္။
__/|\__
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Credit to: ခရီးသည္
No comments:
Post a Comment