ကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္ေပၚ အေျခခံထားတဲ့ သီလ

ဘုန္းဘုန္းအရွင္အာစာရႏွင့္ ဟိုတစ္ေန႔က chatting မွာ သီရိလကၤာက website ေတြမွာ ေတြ႔မိတဲ့ ကေလးေတြကို ငါးပါးသီလႏွင့္ပတ္သက္ျပီး သင္ထားတာကို ေျပာျဖစ္တယ္။ ငါးပါးသီလကို ေစာင့္ထိန္းဖို႔ကို သင္တဲ့ေနရာမွာ ကိုယ္ခ်င္းစာတရားႏွင့္ သီလကို ေစာင့္ထိန္းအပ္ေၾကာင္း ကေလးေတြနားလည္ေအာင္ရွင္းျပသြားတာေလးကို သေဘာက်မိတဲ့အေၾကာင္း၊ ျမန္မာျပည္က တခ်ိဳ ႔ေနရာေတြမွာ ကေလးေတြကို သင္ေပးေနပံုႏွင့္ ကြာဟေနတဲ့အေၾကာင္း ေျပာမိတယ္။

ကၽြန္ေတာ္
လက္လွမ္းမီသေလာက္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ငယ္ငယ္က ယဥ္ေက်းမႈသင္တန္းေတြမွာ သင္ယူခဲ့ရတာေရာ၊ ေနာက္ပိုင္း နီးစပ္ရာ ယဥ္ေက်းမႈသင္တန္းေတြမွာ သင္ၾကားေနၾကတာမွာေရာ သတိထားမိခဲ့တာမွာ သီလကို ဘာေၾကာင့္ေစာင့္ရလဲဆိုတာကို ကေလးေတြကို သင္ေပးတဲ့ေနရာမွာ ငရဲက်မွာ၊ ၀ဋ္ျပန္လည္မွာမ်ိဳး မျဖစ္ရေအာင္၊ ဒါမွမဟုတ္ ဒီသီလကို ေစာင့္ထိန္းရင္ ဒီအက်ိဳးေက်းဇူးတရားေတြကို ရမွာမို႔ ေစာင့္ထိန္းအပ္တယ္ဆိုတဲ့ Message ကို ေပးျပီး သင္ၾကားေနတာကို သတိထားမိခဲ့ပါတယ္။

ဒီေတာ့ ကေလးေတြရဲ ႔မသိစိတ္မွာ ဘာမွန္းသဲသဲကြဲကြဲမသိတဲ့ ငရဲဆိုတာၾကီးကို က်မွာေၾကာက္တဲ့စိတ္၊ ကိုယ္ျပန္ခံရမွာေၾကာက္တဲ့စိတ္ေတြ (Fear) ၀င္သြားပါေတာ့တယ္။ ေနာက္ ဒီသီလကိုေစာင့္ရင္ေတာ့ ငါဒီအက်ိဳးကိုရမွာဘဲဆိုတဲ့ Give And Take လုပ္တတ္တဲ့ သေဘာတရားကို ဘာသာေရးမွာ တခါတည္းရိုက္သြင္းေပးလိုက္သလိုျဖစ္သြားေစတယ္လို႔ ျမင္မိပါတယ္။

တကယ္ေတာ့ ျမတ္စြာဘုရားရွင္က သီလေစာင့္ထိန္းခိုင္းတယ္ဆိုတာ ျဗဟၼစိုရ္တရားအေပၚမွာအေျခတည္ျပီး သတ္မွတ္ေပးထားခဲ့တာလို႔ ထင္ျမင္မိပါတယ္။ သီလထိန္းထားတဲ့သူမွာ ျဗဟၼစိုရ္တရားေတြ ကိန္းေနရမယ္။ စိတ္မွာ အပူျငိမ္းေနရပါမယ္။ တကယ္လို႔ ကိုယ္ဒုကၡေရာက္မွာကိုေၾကာက္တဲ့စိတ္၊ ကိုယ္ေကာင္းက်ိဳးခံစားရမွာကို ေမွ်ာ္လင့္ေတာင့္တေနတဲ့စိတ္ႏွင့္ သီလကိုထိန္းထားတဲ့သူရဲ ႔ ရင္ထဲက စိတ္အေျခအေနကို ခန္႔မွန္းၾကည့္ၾကည့္ပါ။ သူ႔ရင္ထဲ တကယ္ျငိမ္းခ်မ္းႏိုင္ပါ့မလား။

တစ္ခုခုကို ျဖစ္မွာစိုးျပီး ထိန္းေနရတဲ့လူတစ္ေယာက္ဟာ တကယ္လို႔ သူျဖစ္မွာေၾကာက္ေနတဲ့အရာ တကယ္မျဖစ္ဘူးလို႔ ထင္သြားတဲ့တစ္ေန႔ေန႔မွာ သူထိန္းထားတဲ့ကိုယ္က်င့္တရားကို ဆက္ထိန္းထားပါေတာ့မလားဆိုတာ စဥ္းစားစရာပါ။

တကယ္လို႔မ်ား ကိုယ္ခ်င္းစာနာစိတ္အေပၚမွာ အေျခတည္ျပီး ကိုယ္အမူအရာေတြ၊ ႏႈတ္အမူအရာေတြ၊ စိတ္ေတြကို ထိန္းသိမ္းၾကမယ္ဆိုရင္ ေလာကၾကီး ဒီထက္မကမ်ား ျငိမ္းခ်မ္းလာမလားရယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ၾကည့္မိပါတယ္ခင္ဗ်ား။

ေလးစားစြာျဖင့္
၀ိမုတၱိသုခ
၉၊ ၁၂၊ ၂၀၁၂။

****************************

၁။ အသက္ရွိသူ မွန္သမွ်၊ အသက္ေသမွာ လြန္ေၾကာက္ၾက။
သူသူငါငါ မွန္သမွ်၊ အသက္တန္ဖိုး ျမတ္ႏိုးၾက။
ကိုယ္ခ်င္းစာနာ ေရွာင္ၾကည္ပါ၊ သတ္တာညႇင္းတာ မလုပ္ရ။

၂။ ကိုယ္ပိုင္ပစၥည္း မွန္သမွ်၊ သူခိုးခိုးမွာ လြန္ေၾကာက္ၾက။
သူသူငါငါ မွန္သမွ်၊ ဥစၥာတန္ဖိုး ျမတ္ႏိုးၾက။
ကိုယ္ခ်င္းစာနာ ေရွာင္ၾကည္ပါ၊ မေပးတာကို မယူရ။

၃။ မိသားစုေတြ မွန္သမွ်၊ ခ်မ္းသာေပ်ာ္ရႊင္ ေနခ်င္ၾက။
သူသူငါငါ မွန္သမွ်၊ မိသားစုကို ျမတ္ႏိုးၾက။
ကိုယ္ခ်င္းစာနာ ေရွာင္ၾကည္ပါ၊ အိမ္ယာေမွာက္မွား မက်ဴးရ။

၄။ အသိဉာဏ္ရွိသူ မွန္သမွ်၊ လိမ္တာညာတာ မႀကိဳက္ၾက။
သူသူငါငါ မွန္သမွ်၊ သစၥာတန္ဖိုး ျမတ္ႏိုးၾက။
ကိုယ္ခ်င္းစာနာ ေရွာင္ၾကည္ပါ၊ လိမ္ညာမုသား မေျပာရ။

၅။ မူးယစ္ေသစာ မွန္သမွ်၊ ကုသုိလ္ေရးေတြ ေမ့ေလ်ာ့ရ။
သူသူငါငါ မွန္သမွ်၊ ကုသိုလ္ရဖို႔ လိုအပ္လွ။
ဉာဏ္သက္၀င္ကာ ဆင္ျခင္ပါ၊ ေဆးလိပ္ကိုပင္ မေသာက္ရ။

ဦးေလးျမင့္ [အထက္တန္းျပ (ၿငိမ္း)]
ဓမၼဆရာ၊ "ရာဟုလာ" ဓမၼသင္တန္းေက်ာင္း
စိုင္ျပင္ႀကီး၊ ဒီပဲယင္း၊ စစ္ကိုင္း။

Shared from Vimuttisukha Bliss (FB)