* သက္သက္လြတ္ ႏွင့္ ကုသိုလ္စိတ္ *

* ဖတ္မိတာေလး ျပန္ရွယ္ပါတယ္။ အရွင္ဆႏၵာဓိက ေရးသားေတာ္မူေသာ... သက္သက္လြတ္ ႏွင့္ ကုသုိလ္စိတ္ စာအုပ္ေလးပါ။ ေတာ္ေတာ္ ေကာင္းပါတယ္။ အစြန္းမေရာက္တဲ့ စိတ္ထားနည္းေလးေတြ ပါပါတယ္။ သက္သက္လြတ္ စားျခင္းဟာ ကုသိုလ္ျဖစ္က်င့္စဥ္တစ္ခု မဟုတ္သလို အကုသိုလ္လည္း မဟုတ္ပါဘူး။ ကုသိုလ္ျဖစ္ျခင္း၊ မျဖစ္ျခင္းက စားတဲ့ အစားအေသာက္အေပၚမွာ မူတည္ေနတာ မဟုတ္ဘဲ စားတဲ့အခ်ိန္မွာ ထားရွိတဲ့ စိတ္ထားေပၚပဲ မူတည္ပါတယ္။ ႏွလံုးသြင္းတဲ့ စိတ္သာလွ်င္ ကုသိုလ္ျဖစ္ျခင္း၊ အကုသိုလ္ျဖစ္ျခင္းကို အဆံုးအျဖတ္ေပးပါတယ္။ 
ဒါေၾကာင့္ သက္သက္လြတ္စားတဲ့ သူတစ္ေယာက္ကို အသီးအရြက္ေတြ စားေနရံုနဲ႕ ကုသိုလ္ရေနတယ္လို႕ ေျပာလို႕ မရသလို... အသားစားတဲ့ သူတစ္ေယာက္ကိုလည္း အသားစားေနလို႕ဆိုျပီး အကုသိုလ္ျဖစ္တယ္လို႕ ေျပာလို႕ မရပါဘူး။ စာအုပ္တစ္အုပ္လံုးကေတာ့ အပိုအလိုမရွိ အႏွစ္ေတြခ်ည္းပဲ ေရးထားတာပါ။ စုစုေပါင္းမွ ၃၈ မ်က္ႏွာပဲ ရွိပါတယ္။ 


** "ျမတ္စြာဘုရားရွင္က ျဗဟၼဇာလ သုတၱန္မွာ 'အဘူတံ အဘူတ ေတာ နိေဗၺေဌတဗၺံ - မမွန္တာကို မမွန္ဘူးလို႕ ေျဖရွင္းျပရမယ္' လို႕ မိန္႕ၾကားေတာ္ မူထားပါတယ္။ ဘုရား တရား သံဃာ ရတနာသံုးပါးနဲ႕ ပတ္သက္တဲ့ မဟုတ္မမွန္တာေတြကို  'ဘာေၾကာင့္ မဟုတ္ဘူး၊ ဘာေၾကာင့္ မမွန္ဘူး' လို႕ အေၾကာင္းအက်ိဳး ခိုင္လံုစြာ ေျဖရွင္းျပရမယ္... တဲ့။ သည္းခံတာပဲ ေကာင္းပါတယ္ ဆိုျပီး ႏွုတ္ဆိတ္ျငိမ္တိတ္မေနရဘူး... တဲ့။ အဲဒီလို ဘာမွ ျပန္ေျဖရွင္းမျပဘဲ ႏွုတ္ပိတ္ေနတာဟာလည္း သည္းခံျခင္းအစစ္ မဟုတ္ပါဘူး... တဲ့။"


** "သက္သက္လြတ္စားတဲ့ အလုပ္ဟာ ကုသိုလ္အလုပ္ပဲ၊ သက္သက္လြတ္စားရင္ ကုသိုလ္ရတယ္ လို႕ ယူဆရင္ အဲဒီအယူအဆဟာ မိစၦာဒိ႒ိ (မွားယြင္းတဲ့အျမင္) ပါပဲ။ ဘာလို႕လဲဆိုေတာ့ သက္သက္လြတ္စားရံုသက္သက္နဲ႕ ကုသိုလ္မရႏိုင္လို႕ပါ။ သက္သက္လြတ္ အစားအစာက စားသံုးသူကို အလိုအေလ်ာက္ ကုသိုလ္မေပးႏိုင္လို႕ပါ။"


** "ဟင္း... ဟင္း၊ ငါမို႕လို႕ သက္သက္လြတ္ စားႏိုင္တာ၊ ဟိုေကာင္ေတြ၊ ဟိုေကာင္မေတြ ငါ့လို သက္သက္လြတ္စားႏိုင္တာ မဟုတ္ဘူး... ဆိုရင္ သက္သက္လြတ္စားရင္း မာနကိေလသာနဲ႕ အကုသိုလ္စိတ္ေတြ ျဖစ္ေနပါတယ္။ သက္သက္လြတ္စားမွ ေမတၱာသမား၊ သက္သက္လြတ္စားတာ ကုသိုလ္ရတယ္၊ ငါေတာ့ ဒီေန႕ သက္သက္လြတ္စားလို႕ ကုသိုလ္ေတြ ေတာ္ေတာ္ရသြားျပီ... ဆိုရင္ သက္သက္လြတ္စားရင္း ဒိ႒ိကိေလသာ နဲ႕ အကုသိုလ္စိတ္ေတြ ျဖစ္ေနပါတယ္" 


** (အသီးအရြက္ေတြစားရံုနဲ႕ ကုသိုလ္ျဖစ္ေအာင္ ဖန္တီးေပးႏိုင္စြမ္း မရွိတာကို ကုသိုလ္ျဖစ္ေနတယ္လို႕ မွားယြင္းျပီး အမွားကို အမွန္ထင္မွတ္ေနတဲ့အတြက္ ဒိ႒ိကိေလသာ ျဖစ္သြားတာပါ။ အမွန္တကယ္ေတာ့ သတၱ၀ါေတြ မေသခင္ကတည္းက ကိုယ့္ေၾကာင့္မို႕လုိ႕ သူ႕ခမ်ာမေသရေအာင္၊ သို႕မဟုတ္ သူမ်ားတကာေတြက သူတို႕ေလးေတြကို မသတ္ျဖစ္ေအာင္ ေမတၱာတရားနဲ႕ယွဥ္ျပီး သူတို႕ေလးေတြရဲ႕ အသက္ကို ေစာင့္ေရွာက္ကူညီေပးတာကမွ သူတပါးရဲ႕အသက္တစ္ေခ်ာင္းကို တကယ္ကူညီရာေရာက္တာပါ။ ျပီးေတာ့ ကိုယ့္ေၾကာင့္ ကိုယ္စားဖို႕ သတ္ေပးတာ မဟုတ္ရင္၊ ကိုယ္က လက္ညွိဳးထိုးျပီး စားဖို႕အတြက္ သတ္ခိုင္းတာ မဟုတ္ရင္၊ ကိုယ့္ေၾကာင့္ ကိုယ္စားေတာ့မယ့္ သတၱ၀ါတစ္ေကာင္ အသတ္ခံရတာ၊ ေသသြားရတာလို႕ သံသယျဖစ္စရာ လံုး၀မရွိရင္ အကုသိုလ္ မျဖစ္ပါဘူး။ အဲဒီအခ်က္သံုးခ်က္နဲ႕ ကင္းလြတ္ရင္ ပါဏာတိပါတာကံမထိုက္သလို အဲဒီအသားကို စားဖို႕လည္း သင့္ေလ်ာ္ပါတယ္။ သတၱ၀ါတစ္ေကာင္ မေသခင္မွာကတည္းက မေသေအာင္ သူ႕အသက္ကို ေစာင့္ေရွာက္ေပးရမယ့္အစား... ကိုယ့္ေၾကာင့္ ေသခဲ့တာမဟုတ္ဘဲ ကိုယ္စေတြ႕ကတည္းက ေသေနျပီးသား ျဖစ္ေနတဲ့-- အသက္မရွိေတာ့တဲ့-- အရာ၀တၳဳတစ္ခုသက္သက္မွ်သာ ျဖစ္ေနျပီျဖစ္တဲ့... ေသျပီးသားအသားတံုးၾကီးေတြကို  သနားလြန္းလို႕၊ ေမတၱာသက္၀င္လြန္းလို႕ပါဆိုျပီး မစားဘူးဆိုတာကေတာ့ အစြန္းေရာက္သြားပါလိမ့္မယ္။ ဘုရားရဲ႕လမ္းစဥ္က မဇၨိမပဋိပဒါ လို႕ေခၚတဲ့ အလယ္အလတ္လမ္းစဥ္ပါ။
သန္႕လြန္းပါတယ္၊ အသက္လြတ္လြန္းပါတယ္လို႕ ထင္ေနတဲ့ အသီးအရြက္ေတြမွာလည္း စိုက္စဥ္တုန္းက ပိုးသတ္ေဆးျဖန္းလို႕ ေသခဲ့ရတဲ့ ပိုးေကာင္မ်ိဳးစံုေတြ၊ ရိတ္သိမ္းခ်ိန္မွာ ထိခိုက္သတ္ျဖတ္မိတဲ့ အပင္စားတဲ့ အေကာင္ေလးေတြလည္း အသီးအရြက္စားလိုတဲ့ သက္သက္လြတ္ ၀ယ္လိုအားေၾကာင့္ ေသခဲ့ရတာပါပဲ။ အစားအေသာက္ကိုသာ ေရြးျပီး သက္သက္လြတ္စားေနေပမယ့္ သတၱ၀ါေတြကရတဲ့ သားေရလက္ကိုင္အိတ္၊ သားေရနဲ႕ျပဳလုပ္တဲ့ ပရိေဘာဂပစၥည္းေတြ နဲ႕ တိရစၦာန္အေမြးအေတာင္ေတြကရတဲ့ အျခားလူသံုးကုန္ပစၥည္းမ်ိဳးစံုေတြကိုလည္း အားပါးတရ ၀ယ္ယူသံုးစြဲေနၾကတာပဲ မဟုတ္ပါလား။ ဟိုးေခတ္က အယူသီးၾကတဲ့ အိႏၵိယက မ်ိဳးႏြယ္ေတြဆိုရင္ သူတို႕ေျမေပၚမွာ ေျခခ်နင္းလိုက္ရင္ ေျမၾကီးေပၚမွာရွိတဲ့ ပုရြက္ဆိတ္နဲ႕ အျခားသတၱ၀ါေလးေတြ ေသကုန္မွာစိုးလို႕ သူတို႕အခိုင္းအေစေတြကို သူတို႕လမ္းမေလွ်ာက္မီ တံျမက္စည္းတစ္ခ်က္ခ်င္းလွည္းျပီးမွ လမ္းေလွ်ာက္ၾကသလိုမ်ိဳး အယူသီးလြန္းတဲ့ အျဖစ္ေတြနဲ႕ တူကုန္မွာေပါ့ေနာ္။)


** "ကုသိုလ္ရတယ္အထင္နဲ႕ သက္သက္လြတ္စားေနသူေတြကို မိုးကုတ္ဆရာေတာ္ဘုရားၾကီးက 'အေတာ္၀ဋ္ၾကီးတဲ့သူေတြပဲ' လို႕ ကရုဏာသက္ေတာ္မူခဲ့ဖူးသလို ဓမၼဒူတဆရာေတာ္ၾကီးကလည္း '၀ဋ္ေၾကြးရွိလို႕ အငတ္ခံေနၾကရတာ' လို႕ သနားေတာ္ မူခဲ့ဖူးပါတယ္။ သက္သက္လြတ္စားသူတိုင္းကို ရည္ရြယ္ျပီး မိန္႕ေတာ္မူၾကတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ကုသိုလ္ရတယ္အထင္၊ ကံေကာင္းလိမ့္မယ္အထင္နဲ႕ သက္သက္လြတ္စားေနၾကသူေတြကိုသာ ရည္ရြယ္ျပီး မိန္႕ေတာ္မူၾကတာပါ။"


** "တစ္ေခတ္တစ္ခါတုန္းက ရဟႏၱာလို႕ ထင္ရွားေက်ာ္ၾကားခဲ့တဲ့ ဘုန္းေတာ္ၾကီးဦးသီလ ဟာ သက္သက္လြတ္ ဘုဥ္းေပးတဲ့ ဆရာေတာ္ၾကီးတစ္ပါး ျဖစ္ပါတယ္။ ဘုန္းေတာ္ၾကီးနဲ႕ အတူေနျပီး ဘုန္းေတာ္ၾကီးလိုပဲ သက္သက္လြတ္စားပါမယ္လို႕ ေလွ်ာက္ထားလာတဲ့ ရဟန္းေတာ္တစ္ပါးကို ဆရာေတာ္ၾကီးက...
'တို႕မ်ား သက္သက္လြတ္စားေနတာကို ကုသိုလ္ျဖစ္ က်င့္ေနတယ္လို႕မ်ား မထင္လိုက္ပါနဲ႕ကြယ္၊ သြားနာသက္သာလို႕ စားေနတာပါ' လို႕ ရိုးရိုးရွင္းရွင္း မိန္႕ၾကားေတာ္ မူခဲ့ဖူးပါတယ္။ သက္သက္လြတ္ စားျခင္းကို ကုသိုလ္က်င့္စဥ္တစ္ခု၊ သူေတာ္ေကာင္းက်င့္စဥ္တစ္ခုလို႕ မွားယြင္းစြာ ထင္မွတ္ယူဆသြားမွာစိုးလို႕ ဆရာေတာ္ၾကီးက ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း မိန္႕ၾကားေတာ္မူလိုက္တာပါ။"


** "အသားငါး စားရံုနဲ႕ အကုသိုလ္ျဖစ္တယ္လို႕ ယူဆရင္ ျမတ္စြာဘုရားရွင္ကိုလည္း အကုသိုလ္စိတ္ ျဖစ္ေသးတယ္လို႕ စြပ္စြဲရာ ေရာက္ပါတယ္။ ဘာလို႕လဲဆိုေတာ့ ျမတ္စြာဘုရားရွင္က အသားငါးကို ဘုဥ္းေပးေတာ္မူလို႕ပါပဲ။"


** "သက္သက္လြတ္စားရံုသက္သက္နဲ႕ ကုသိုလ္မရႏိုင္တဲ့အတြက္ အရွင္ေဒ၀ဒတ္ရဲ႕ 'ရဟန္းေတာ္တိုင္း သက္သက္လြတ္စားရန္' ပညတ္ေပးဖို႕ အဆိုျပဳခ်က္ကို ျမတ္စြာဘုရားရွင္က  'ဗီတိုအာဏာ' ထက္ အဆေပါင္းမ်ားစြာ ၾသဇာၾကီးတဲ့  'ဗုဒၶအာဏာ' နဲ႕ ျပတ္ျပတ္သားသား ပယ္ခ်ေတာ္မူခဲ့ပါတယ္"


http://www.dhammaransi.net/ebooks2/Ashin_Sandardhika_Vegetarian.pdf
---------------------------------------


*** သက္သက္လြတ္စားျခင္း ႏွင့္ ပတ္သက္တာေလးေတြကို ထည့္ေဟာထားတဲ့ တရားေတာ္ေလး တစ္ဆယ့္ေလးပုဒ္ကိုလည္း လမ္းၾကံဳလို႕ တေနရာတည္းမွာ အမ်ိဳးအစားတူတာေလးေတြကို စံုစံုလင္လင္ နာယူႏိုင္ေအာင္ တလက္စတည္း ရွယ္လိုက္ပါတယ္။ အခ်က္အလက္ ျပည့္ျပည့္စံုစံုေလး ျဖစ္သြားေအာင္ပါ။ 


၁) ျဖဴးဆရာေတာ္ ေဟာၾကားေတာ္မူေသာ ေသြးနဲ႕ေရးတဲ့ သာသနာ တရားေတာ္


http://dhammadownload.com/MP3Library/AshinSandadika/MP3Disc02/006-AshinSandadika-KaRuNaLatt.mp3


(ျမတ္စြာဘုရားက ဘုရားဆုပန္တဲ့ သုေမဓာရွင္ရေသ့ဘ၀ကတည္းက နိဗၺာန္စံ၀င္ခ်င္ရင္ တကုိယ္တည္း စံ၀င္သြားဖို႕ ပါရမီေတြ ျပည့္ေနပါျပီ။ သူတစ္ေယာက္တည္း အတြက္သာဆိုလွ်င္ ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္း နိဗၺာန္စံ၀င္ျပီးေနတာ အသေခ်ၤနဲ႕ေတာင္ ခ်ီေနပါျပီ။ အခုေတာ့ အမ်ားသူငါေတြ ငါသိတဲ့တရားေတြ သိႏိုင္ၾကပါေစ။ ငါလို ကြ်တ္တန္း၀င္ႏိုင္ၾကပါေစ။ သံသရာမွ လြတ္ေျမာက္ေၾကာင္းတရားေတြ ေဟာၾကားျပီး ကယ္ယူခ်င္တဲ့ မဟာကရုဏာေတာ္ေၾကာင့္သာ ေလးအသေခ်ၤနဲ႕ ကမၻာတစ္သိန္း ေသြးေတြနဲ႕ ရင္းျပီး ဘုရားအျဖစ္ကို ယူေတာ္မူခဲ့တာပါ။

ျမတ္စြာဘုရား ပါရမီျဖည့္က်င့္စဥ္ဘ၀ေတြအတြင္း လွဴခဲ့တဲ့ မ်က္လံုးေတြသာ မပ်က္မစီးရွိေနဦးမယ္ဆိုရင္ ေကာင္းကင္မွာ လွမ္းျမင္ေနရတဲ့ ၾကယ္တာရာအစုအေ၀းေတြထက္ေတာင္ မေရမတြက္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ မ်ားေနပါျပီ။ ေပးလွဴခဲ့တဲ့အရိုးေတြ၊ အသက္ေတြဟာလည္း စုပံုထားမယ္ဆိုရင္ ျမင့္မိုရ္ေတာင္ၾကီးဆယ္ဆေလာက္ေတာင္ ျမင့္ေနပါျပီ။ ေပးလွဴခဲ့တဲ့ အသက္ေသြးေတြဟာလည္း မေျခာက္မခမ္းရွိမယ္ဆိုရင္ သမုဒၵရာၾကီးေလးစင္းထက္ေတာင္ မ်ားေနပါေသးတယ္။ ဒီေလာက္ ေသြးေတြ၊ အသက္ေတြနဲ႕ ရင္းျပီး ျပဳစုေမြးဖြားခဲ့ရတဲ့ ဗုဒၶသာသနာေတာ္ၾကီးကို ေပါက္လို႕ပဲစား အယူမွား၊ ၀ါဒမွား၊ အကိုးကြယ္မွားေတြနဲ႕ လဲမပစ္လိုက္ၾကပါနဲ႕။ ျမတ္စြာဘုရား မဟာကရုဏာေတာ္နဲ႕ ေလးအသေခ်ၤနဲ႕ ကမၻာတစ္သိန္း ေပးဆပ္ျပီးမွ ရခဲ့တဲ့ ေသြးနဲ႕ေရးခဲ့ရတဲ့ သာသနာေတာ္ၾကီးကို အက်ိဳးမျပဳခ်င္ရင္ေတာင္ မဖ်က္ဆီးလိုက္ၾကပါနဲ႕။ တန္ဖိုးထား ျမတ္ႏိုးေပးၾကပါ။
...ေသြးနဲ႕ေရးတဲ့ သာသနာ တရားေတာ္... မွ ေကာက္ႏုတ္ခ်က္ေလးပါ။)


သာသနာေတာ္မွာ လြဲေနတဲ့ အလြဲေပါင္းမ်ားစြာကို တရားတစ္ပုဒ္တည္းနဲ႕ အစံုအလင္ပါ၀င္ေအာင္ အားပါးတရ ေဟာျပေပးသြားတာ တကယ္ကို ၾကည္ႏူးဖို႕ ေကာင္းပါတယ္။ သက္သက္လြတ္စားျခင္းနဲ႕ ပတ္သက္ျပီးေတာ့လည္း အမွန္ျပင္ေပး၊ ေဟာျပေပးသြားတာေလး ပါပါတယ္။


၂) အရွင္ဆႏၵာဓိက ေဟာၾကားေတာ္မူေသာ ကရုဏာလက္ တရားေတာ္


http://dhammadownload.com/MP3Library/AshinSandadika/MP3Disc02/006-AshinSandadika-KaRuNaLatt.mp3


(ငါးပါးသီလထဲကမွ ပါဏာတိပါတာ အေၾကာင္းတစ္မ်ိဳးတည္းကိုပဲ တစ္နာရီေက်ာ္ ေဟာေပးသြားတာ အစံုအလင္ပါပဲ။ ငါးပါးသီလအေၾကာင္း ဆရာေတာ္က ေဟာမယ္ဆိုေတာ့ ဒကာၾကီးတစ္ေယာက္က ငါးပါးသီလ လြယ္လြယ္ရွင္းရွင္းေလးပဲ အားလံုးသိျပီးသားေတြကို အဲဒီေလာက္ အက်ယ္ခ်ဲ႕ေဟာစရာလိုလို႕လားလို႕ ေလွ်ာက္ေတာ့ သီလ ငါးပါးလံုးမေျပာနဲ႕၊ တစ္ပါးတည္းေတာင္မွ ေဟာလို႕ မကုန္ႏိုင္ေအာင္ ျမတ္စြာဘုရားက အေသးစိတ္ ေဟာျပေပးသြားတာဆိုျပီး... လူတိုင္း မသိႏိုင္ေသးတဲ့... ဒီတရားထဲမွာ ပါဏာတိပါတာ နဲ႕ ပတ္သက္တဲ့ သိသင့္တာ မွန္သမွ် စံုေနေအာင္ ေဟာေပးသြားပါတယ္။ အသက္နဲ႕ ပတ္သက္တဲ့ သီလကို အစံုအလင္ေဟာထားတဲ့အတြက္ သက္သက္လြတ္စားျခင္းနဲ႕ ပတ္သက္ျပီးေတာ့လည္း မွန္ကန္တဲ့ အေတြးအေခၚေတြ ရေစမွာပါ။ တကယ္ေကာင္းမြန္တဲ့ တရားတစ္ပုဒ္ပါ။)


၃) ဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိက ေဟာၾကားေတာ္မူေသာ သတိပ႒ာန္ တရားေတာ္


http://dhammadownload.com/MP3Library/UJotika/mp3-1/005%20U%20Jotika%20-%20Thati-PaHtan.mp3


(အတိုခ်ဳပ္ေျပာရရင္ ဒီတရားအစပိုင္းေလာက္မွာ ဆရာေတာ္က ငရုတ္သီးၾကိဳက္တဲ့ ဒကာၾကီးတစ္ေယာက္ သူ႕မိန္းမက တစ္ရက္ေမ့ျပီး သူၾကိဳက္တဲ့ ငရုတ္သီးေၾကာ္ဟင္းကို မထည့္ထားေပးမိတာနဲ႕ ေဒါသေတြျဖစ္ျပီး ရရာနဲ႕ေကာက္ပစ္လိုက္တာ သူ႕မိန္းမေခါင္းကိုထိျပီးေသသြားတယ္ဆိုတဲ့ တကယ့္အျဖစ္အပ်က္ေလး ေဟာေပးထားပါတယ္။ စဥ္းစားၾကည့္ရင္ ငရုတ္သီးေၾကာ္က သက္သက္လြတ္ဟင္းျဖစ္ေပမယ့္ အဓိကက်တဲ့ ရသတဏွာကို မပယ္ႏိုင္ေတာ့ ဒုကၡမ်ားၾကရတဲ့ ဥပမာေလးပါ။ ဒါေၾကာင့္ လူတို႕စားတဲ့ အသက္မဲ့ျပီး ပန္းကန္ထဲေရာက္ေနတဲ့ အစားအေသာက္ေတြက ကုသိုလ္ျဖစ္ေအာင္၊ အကုသိုလ္ျဖစ္ေအာင္ မဖန္တီးႏိုင္ပါဘူး။ စားတဲ့သူတဲ့ ရသတဏွာကို ဘယ္ေလာက္အထိပယ္ျပီး ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ဒိ႒ိ၊ မာန ကိေလသာေတြနဲ႕ မယွဥ္ဘဲ စားႏိုင္သလဲေပၚ မူတည္ျပီးေတာ့ပဲ ကုသိုလ္၊ အကုသိုလ္ကံေတြ ျဖစ္ၾကတာပါ။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ သီလ၊ သမာဓိ၊ ပညာ သိကၡာကို သူစားတဲ့ အစားအေသာက္နဲ႕ တိုင္းတာလို႕ မရပါဘူး။)


၄) ပဲခူး ေအာင္သုခ ဆရာေတာ္ ေဟာၾကားေတာ္မူေသာ ျမက္တစ္ဆုပ္နတ္သား တရားေတာ္


http://dhammadownload.com/MP3Library/AungThuKhaSayaDaw/003-AungThuKha.mp3


(သီလအေၾကာင္းေဟာထားတဲ့ တရားတစ္ပုဒ္ျဖစ္တဲ့အေလွ်ာက္ ပါဏာတိပါတာအေၾကာင္းပါသလို သက္သက္လြတ္စားျခင္း အေၾကာင္းေလးေတြကိုလည္း အယူမွန္ကန္မွုရွိေအာင္ ဆံုးမျပီး ထည့္ေဟာျပေပးသြားတာ ေတာ္ေတာ္ေကာင္းပါတယ္။)


၅) မနာပဒါယီ အရွင္၀ိစိတၱ ေရးသားေတာ္မူေသာ သက္သက္လြတ္ နဲ႕ ရသတဏွာ တရားစာ


https://www.facebook.com/notes/%E1%80%99%E1%80%94%E1%80%AC%E1%80%95%E1%80%92%E1%80%AB%E1%80%9A%E1%80%AE-%E1%80%A1%E1%80%9B%E1%80%BD%E1%80%84%E1%80%B9%E1%80%9D%E1%80%AD%E1%80%85%E1%80%AD%E1%80%90%E1%81%B1/%E1%80%9E%E1%80%80%E1%80%B9%E1%80%9E%E1%80%90%E1%80%B9%E1%80%9C%E1%80%BC%E1%80%90%E1%80%B9%E1%80%94%E1%80%B2%E1%82%94-%E1%80%9B%E1%80%9E%E1%80%90%E1%80%8F%E1%80%BD%E1%80%AC/293814677305487

၆) ၂၀၁၂ ေဖေဖာ္၀ါရီလတုန္းက တင္ခဲ့ဖူးတဲ့ သက္သက္လြတ္အေၾကာင္း... ေဖ့စ္ဘုတ္မွ ဓမၼမိတ္ေဆြမ်ားနဲ႕ ေဆြးေႏြးထားဖူးတဲ့ လင့္ခ္ေလး ျပန္ရွယ္လိုက္ပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္းမ်ားရဲ႕ ဗဟုသုတမွ်ေ၀မွုေၾကာင့္ အဲဒီတုန္းက မသိေသးတာေလးေတြလည္း သိလိုက္ရပါတယ္။ 
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10150673571970752&set=a.10150268278065752.380043.582360751&type=3&theater

၇)  ထမင္းစားရင္း ပါရမီ ျဖည့္မယ္
http://greenkstar.blogspot.com/2011/12/blog-post_18.html

၈) ပုဂၢိဳလ္၊ လူတစ္ေယာက္စားတဲ့ အစားအစာကို ၾကည့္ျပီး ထုိသူရဲ႕ စိတ္ဟာ စင္ၾကယ္တယ္၊ မစင္ၾကယ္ဘူး မဆံုးျဖတ္သင့္ပါဘူး။
http://greenkstar.blogspot.com/2012/01/blog-post_5869.html

၉) သက္သက္လြတ္စားျခင္းသည္ ျမတ္သလား
http://greenkstar.blogspot.com/2011/12/blog-post_562.html

၁၀) သက္သက္လြတ္၀ါဒ ႏွင့္ ကုသိုလ္
http://greenkstar.blogspot.com/2012/01/blog-post.html


၁၁) မီးလြတ္၊ အရူးမီး၀ိုင္း နဲ႕ အပါယ္လြတ္ အကုသိုလ္ေရွာင္နည္း
http://greenkstar.blogspot.com/2012/06/blog-post_03.html

၁၂) မီးလြတ္က်င့္စဥ္ဆိုတာ
http://greenkstar.blogspot.com/2011/11/blog-post_27.html


၁၃)  ၾကက္ဥစားျခင္းဟာ အျပစ္ရွိ၊ မရွိ 
https://www.facebook.com/notes/khine-khine/%E1%81%BE%E1%80%80%E1%80%80%E1%80%B9%E1%80%A5%E1%80%85%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%BB%E1%80%81%E1%80%84%E1%80%B9%E1%80%B8%E1%80%9F%E1%80%AC-%E1%80%A1%E1%80%BB%E1%80%95%E1%80%85%E1%80%B9%E1%80%9B%E1%80%BD%E1%80%AD%E1%80%99%E1%80%9B%E1%80%BD%E1%80%AD/319686941400707


၁၄) မစားေကာင္းတဲ့ အသား (၁၀) မ်ိဳး အေၾကာင္း
http://greenkstar.blogspot.com/2012/02/blog-post_10.html


[Tag တာကေတာ့ Tag ေနက် ဓမၼမိတ္ေဆြေတြမို႕လို႕ပါ။ အေပၚကတရားေတြကို အရင္ကလည္း မွ်ေ၀ဖူးပါတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ ဓမၼမိတ္ေဆြမ်ား ရွယ္ထားဖူးတာေတြကိုပဲ စုစည္းျပီး ျပန္မွ်ေ၀တာပါ။]


မဖတ္ဖူး၊ မနာဖူးေသးေသာ ဓမၼမိတ္ေဆြမ်ားအတြက္... ဒီအေၾကာင္းအရာကို စိတ္၀င္တစား ေလ့လာခ်င္တဲ့ မိတ္ေဆြမ်ားအတြက္... အဓိကရည္ရြယ္ျပီး ခိုင္နာဖူးသမွ်ထဲက၊ ဖတ္ဖူး၊ မွတ္သားဖူးသမွ်ထဲက မွတ္မိသမွ်... သက္သက္လြတ္စားျခင္း နဲ႕ ပတ္သက္တဲ့ ဆရာေတာ္တခ်ိဳ႕ရဲ႕ တရားဗဟုသုတေလးေတြကို တစ္ေနရာတည္းမွာ အခ်က္အလက္ေလးေတြ တစုတစည္းတည္းျဖစ္ေအာင္ မွ်ေ၀ပါတယ္။ တရားဓမၼနဲ႕ ပတ္သက္သမွ် ခိုင္ မွားေနတာေတြရွိရင္လည္း ခြင့္လြတ္ဖို႕နဲ႕ ျပင္ဆင္ေပးဖို႕ ေတာင္းဆိုပါတယ္။ 
တရားအလွဴမွ်ေ၀ရေသာ အက်ိဳးအားေၾကာင့္ အမွန္တရား၊ သစၥာတရားေတြကို အမွန္အတိုင္း မျမင္ႏိုင္ေအာင္ ဖံုးကြယ္ခံေနရတဲ့ အျဖစ္မ်ိဳးမွ အျမန္ဆံုး လြတ္ေျမာက္ရပါလို၏။  ။
ခိုင္ခိုင္