ဒါေလးဖတ္ျပီး အနည္းငယ္ေလာက္စိတ္အားေတြ ရသြားမယ္ဆုိရင္ သာသနာျပဳရက်ိဳးနပ္ပါတယ္။ တရားနဲ ့ပတ္သက္ျပီး တန္ဘုိးထားသူ တေယာက္ေမးလာလို ့လုိအပ္တဲ ့အခ်ိန္မွာ ျဖည့္စီးေပးရတဲ ့သာသနာျပဳျခင္းေလးနဲ ့ပါ။ ပစၥဳပၸန္ေပၚရာမို ့ဥာဏ္မွီသေလာက္ ဥာဏ္က်သေလာက္ပါေနာ္။
စိတ္ေတြ ပူေလာင္ ေသာကျဖ စ္ျခင္းမွ လြတ္ေျမာက္ရန္ နည္းလမ္းျပသ သင္ေပးပါဆုိလို ့ အခ်ိဳ ့ စိတ္မခ်မ္းေျမ့ သူမ်ားရွိရင္ လည္း ဗဟုသုတရေအာင္ ဒီWall မွာပဲေရးလိုက္ပါရေစ… တေယာက္တည္း ကို စာျပန္လိုက္ရင္ တေယာက္တည္းပဲသိမွာမုိ ့ အမ်ားလည္း သိရရွိေစ လိုတဲ ့ ရည္ရြယ္ခ်က္နဲ ့ပါေနာ္။
စိတ္ေတြ ေယာက္ယက္ခပ္ျပီး စိတ္မေအးခ်မး္တာ ကိေလသာနဲ့ေပါင္းေနတာမုိ ့ကိေလသာကို လက္မခံပါနဲ ့ေနာ္။ ပူပါတယ္။ ပူတာနဲ ့မေပါင္းပါနဲ့ ။ေအးခ်မ္းစြာေနတတ္မႈ နဲ ့ေပါင္းမွ ေအးခ်မး္မယ္ မဟုတ္လား။
စိတ္ေလးေျပာင္းလုိက္... ပါ... ငါမရွိဘူး.။ ရုပ္နဲ ့စိတ္နဲ ့(နာမ္နဲ့) ပဲရွိတာ။ စိတ္က ညစ္စရာလို ့တငါငါ ခံစားခ်င္ေနလို ့ အခု ခံစားရတာ... ငါဆိုတာ တကယ္မရွိတာ .. ဒါဆုိ သူမ်ား လည္း မရွိဘူး။ ဘာလုိ ့ငါပဲျဖစ္တယ္ ငါပဲခံရတယ္… အထိမခံတဆတ္ဆတ္နဲ ့ ငါဘာ ခံစားေန တာလဲ၊ ဘုရားစကား နားေထာင္၇မယ္... ခံစားမိတာ စိတ္က ခံစားမိတာ... ငါဘာလို ့တငါငါနဲ ့ထိခုိက္ေအာင္ ခံစားရမွာလဲ။ ခံစားလုိက္ ခ်ဳပ္သြား လိုက္ အေတြးျပန္၀င္ရင္ ထပ္ခံစားလုိက္ ခ်ဳပ္သြားလိုက္… ေနာက္တစိတ္ေ ပၚလာျပီး ထပ္ခံစားလိုက္ ခ်ဳပ္လိုက္ဟာ စိတ္က လုပ္ ေန တာ ငါ၀င္၀င္မ ခံနဲ ့လို ့… တငါငါနဲ ့မခံစားနဲ ့။ ခံစားတာ နာမ္ကခံစားတာ စိတ္ကခံစားတာ ငါပါျပီး တငါငါနဲ ့ခံစားခ်င္မေနနဲ ့လို ့..မိမိစိတ္ကုိ ျပန္ျပီးဆံုးမပါ။ စိတ္ေျပာင္းေပးပါ။
သက္သက္သာသာေလးေနျပီး သုိ ့မဟုတ္ ပက္လက္ေလးလွန္ျပီး စိတ္ကိုေလွ်ာ့ခ်ပါ။ ေလ၀င္တုိင္း ေလထြက္တုိင္း နွာေခါင္း တြင္း ထိခ်က္ေနရာကို သတိ ဆက္တုိက္ ကပ္ပါ။ လြတ္သြားလိုက္ျပန္ ကပ္လုိက္ ၾကိဳးစားျပီး လုပ္ၾကည့္ပါ။ စိတ္ကို အျငိမ္ဆံုးထားပါ။ စိတ္ျငိမ္ လာရင္ တည္ၾကည္မႈ သမာဓိရလာေအာင္ပါေနာ္။ နွာေခါင္း တြင္းထိ ခ်က္ေနရာေလးဟာ စိတ္ညစ္စရာ ဆင္းရဲစ၇ာပါ လို ့လား …? မပါပါဘူးေ နာ္။ စိတ္ဆင္းရဲစရာမပါရင္ စိတ္ခ်မ္းသာတာပါမွာေပါ့ ဒီေတာ ့စိတ္ခ်မ္းသာ မဲ ့ေနရာေလးမွာပဲ စိတ္ကိုပုိ ့ထားကပ္ထားပါ။ စိတ္ ဆင္းရဲ တာနဲ ့သြားေပါင္း ရင္ ဆင္းရဲမယ္မဟုတ္လား။ စိတ္ခ်မး္သာမဲ ့ေနရာ ေလထိထိသြားတဲ ့အဲ့ထိခ်က္တေနရာကို ကို ျပန္ျပန္ပို ့ထားပါေနာ္။ ေလရႈသြင္းခ်ိန္ထိခ်က္ဟာ ပ်က္သြားျပီးမွ ရႈထုတ္ခ်ိန္ထိခ်က္ေလးေပၚတယ္။ ေပၚလုိက္ခ်ဳပ္လိုက္ပဲ မျမဲတာပဲတကယ္ရွိေနတာကို ဥာဏ္နဲ ့ေစာင့္ၾကည့္ပါေနာ္။ ခဏက်င့္၇င္ ခဏေလာက္ေတာ ့စိတ္ျငိမ္ျပီး ခ်မး္သာသြားပါလိမ့္မယ္။ အျမဲခ်မး္သာခ်င္ရင္ အျမဲပဲ ခႏၶာ ့အျဖစ္ပ်က္ေတြကို ဥာဏ္နဲ ့ေစာင့္ၾကည့္ နွလံုးသြင္းမွန္ေပးေနပါေနာ္။
ဆရာမတုိ ့မွာ ခႏၶာ၅ပါးျဖစ္ပ်က္ ျဖစ္ခ်ဳပ္ပဲရွိပါတယ္။ သူတုိ ့ဟာ သူတုိ ့ အလုပ္ သူတုိ ့လုပ္ပံုေလး ဆရာမရွင္းျပပါမယ္။
ခႏၶာ၅ပါးမွာ
၁။ ရူပကၡႏၶာေခၚတဲ ့ရုပ္က ေဖာက္ျပန္ပ်က္စီးေနတဲ ့အလုပ္သူလုပ္ေနတယ္။
၂။ ေ၀ဒနာကၡႏၶာေခၚတဲ ့ခံစားမႈ ေစတသိတ္ကလည္း ခံစားတဲ ့ အလုပ္သူ လုပ္ေနတယ္။
၃။ သညာကၡႏၶာေခၚတဲ ့မွတ္သားတဲ ့ေစတသိတ္ကလည္း အကုန္လိုက္ မွတ္တဲ ့အလုပ္သူလုပ္ေနတာ။
၄။ သခၤါရကၡႏၶာေခၚတဲ ့ျပဳျပင္တတ္တဲ ့ေစတသိတ္ေလး ကလည္း ျပဳျပင္ေ စ့ေဆာ္တဲ ့အလုပ္. အသစ္အသစ္ျဖစ္တုိင္း ပ်က္ပ်က္သြားေ အာင္ ျပဳျပင္ေပး တဲ့ အလုပ္သူ ့အလုပ္သူလုပ္ေနတယ္။
၅။ ၀ိညာဏခႏၶာေခၚတဲ့ သိတတ္တဲ ့စိတ္ကေလးကလည္း ညႊတ္ညႊတ္ျပီး သိျပီး ခ်ဳပ္ပ်က္တဲ ့အလုပ္သူလုပ္ေနတယ္။
စိတ္က သူလုပ္စရာ၇ွိတဲ ့ ကိစၥ သူအေၾကာင္းတုိက္ဆုိင္လို ့လုပ္တာ။ ငါငါငါငါနဲ ့မခံစားပါနဲ့။ အခုလို ငါမရွိတာေလးနဲ ့ျပန္ျဖတ္ ခ်တဲ ့အလုပ္လုပ္ပါ။
အထက္ကခႏၶာ၅ပါး သူ့ အလုပ္သူလုပ္ေနတာလို ့နွလံုးသြင္းမွန္ေပးပါ။ ဒါဆိုရင္ တငါငါ ခံစားလိုတဲ့ တဏွာ ကိုျဖတ္လိုက္လို ့ရတယ္။ တမိနစ္ရရ ၂မိနစ္ရရင္ေတာင္မွ အက်ိဳးရွိလို့ နွလံုးသြင္းမွန္ ေပးမႈ မ်ားေစလိုပါ တယ္ေနာ္။ မ်ားမ်ားျဖစ္ေအာင္ ပြားေပးပါေနာ္။
အင္တာနက္လိုင္းအဆင္ေျပရင္ဆရာမနဲ ့အင္တာနက္ကေန တရားလိုက္ ထုိင္နုိင္ရင္ လိုက္ထုိင္ပါ… သို ့မဟုတ္လည္း အင္တာနက္ကေန စကားေျ ပာပါ။ ဒါမွ စိတ္ခ်မး္သာမဲ ့နည္းေတြ ေလာကဓံကုိခ ံနုိင္ရည္ရွိမဲ ့နည္းေတြ ဆရာမဆီက ပစၥဳပၸန္ ဥာဏ္က် သလို ေျပာရင္းနဲ ့ နားထဲ၀င္ေ အာင္ ႏွလံုး သား ထဲေရာင္ေအာင္ လာလာယူသြားပါ။
အခုဆုိရင္ သင္ခန္းစာ ယူလို ့ ၇ပါဘီ။ တခ်ိန္က ေလာကဓံကို ခံနုိင္ရည္ရွိေအာင္ တရားေသခ်ာမက်င့္ထားေတာ့ ခုလို ဒုကၡနဲ ့ၾကံဳေတြ ့တဲ ့အခ်ိန္မွာ ခံနုိင္ရည္ မရွိဘူးျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ဒိလိုပါပဲ... ေသျခင္းတရားနဲ ့တေန ့ရင္ဆုိင္ၾကံဳေတြ ့ရမွာပါ။ အဲ့အခ်ိန္ က်ရင္ ေရာ.... ? အဲ့အခ်ိန္က်မွ ဘယ္သူမွ မကယ္နုိင္လို ့ ခုကတည္းက ၇င္ဆုိင္နုိင္ေအာင္ ေလ့က်င့္ယူထား၇ပါမယ္။
အကယ္၍သာ အ၇င္က တရားေတြက်င့္ျပီး စိတ္ေတြ အားရွိေန တယ္ ဆုိရင္ အခုလိုေလာကဓံနဲ ့ေတြ ့ခ်ိန္ေရာက္ရင္ ေအးေဆးေလး ၇င္ဆုိင္ေျဖရွင္းေ က်ာ္ျဖတ္နုိင္ပါတယ္။ မပူေလာင္ ေတာ့ဘူး ေပ့ါေနာ္။ ဒါေၾကာင့္ ၾကိဳေလ့က်င့္ရျခင္းျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။ ဘ၀မွာ နင္လာငါလား၇င္ဆုိင္ရမဲ့ ကိစၥေတြျပႆနာေတြ ရွိေသးတယ္။ ျပႆနာေတြၾကံဳေတြ ့လာတဲ့အခါမွာ ခုလို ၾကိဳေလ့က်င့္ထားတဲ့ တရားနဲ့ေျဖရွင္းၾကည့္ ပါ။ တငါငါနဲ ့မေျဖရွင္း ပါနဲ ့… မရင္ဆုိင္ပါနဲ့။ စမ္းၾကည့္ပါေနာ္။
ေနာက္ျပီး ေသျခင္းတရားကေတာ့ ေျပးလို ့ဘယ္သူမွ မလြတ္နုိင္လို ့.. ခုကတည္းက ပံုမွန္ ေလ့က်င့္ယူ သြား၇န္ တုိက္တြန္းပါရေစေနာ္...
တနည္းေျပာရ၇င္ေတာ့ အခုခံေနရတ ာ ၀ဋ္ေၾကြးေတြေပးဆပ္ေနရတာပါ။ မေပးဆပ္ခ်င္ဘူး မဟုတ္လား။ ခံရေတာ ့ ခါးသီး တယ္ေလ။ မသိမႈ အ၀ိဇၨာ နဲ ့ လုပ္ခ်င္ရာလုပ္ေျပာခ်င္ရာေျပာခဲ့မိသမွ် ျပန္ခံရေတာ့ ခါးသီးပါတယ္။ မသိလို ့လုပ္မိေပမဲ ့ အဲ ့၀ဋ္ေတြက နိဗၺာန္မေရာက္မခ်င္း အက်ိဳးေပးအုံးမယ္ မခံခ်င္ရင္ ေတာ ့ျမန္ျမန္ နိဗၺာန္ေရာက္ ေအာင္ ၾကိဳးစားပါလုိ့ တုိက္တြန္း ပါရေစ... ေျပးမွလြတ္မယ္ေနာ္။ နိဗၺာန္ထိထြက္ေျပးပါ။ ဒါမွ ဒုကၡအကုန္ ခ်ဳပ္ျငိမ္း မွာပါ။
ငါပါျပီးလုပ္သမွ်က ကံျဖစ္ေနပါတယ္။ လွဴတာေတာင္ ငါပါတတ္ ပါတယ္။ ေကာင္းတာလုပ္ေတာ့ ေကာင္းတဲ့ကံေၾကာင့္ ဘ၀ ေကာင္း ရသလို ေကာင္းတယ္ထင္ျပီး လုပ္မိတာ မေကာင္းတဲ ့စိတ္ေတြျဖစ္မိ သြားတာေတြ ရွိတတ္တယ္။ မေကာင္းတာ လုပ္မိလို ့မေကာင္းတဲ ့ကံက ဘ၀မေကာင္းတာရတယ္။ ေပးဆပ္စ၇ာရွိတာ ဥာဏ္နဲ့ေပးဆပ္တတ္ပါေစ… ကံေတြလုပ္ေနရင္ ကံအက်ိဳးေပးလာအံုးမယ္။ ဘ၀ေတြ ခႏၶာေတြရအံုးမွာပါ။ ကံျပတ္တ ့ဲ ၀ိပႆနာ ဥာဏ္အလုပ္ကို ၾကိဳးစားက်င့္ၾကံ ေလ့က်င့္မႈပိုမုိမွ ဒုကၡကုန္မွာ။ မိမိမသိပဲ လုပ္ခဲ့မိတဲ့ ကံ၀ဋ္ေၾကြးကို သာသနာနဲ ့ၾကံဳတုန္း ဥာဏ္နဲ ့ေပးဆပ္တတ္ပါေစေနာ္။
မုိးလင္းအိပ္ယာထကတည္းက မုိးခ်ဳပ္အိပ္ယာ၀င္တဲ့အထိ စကၠန္ ့တုိင္း အတြက္ ေလ့က်င့္ရမွာက ဘာလုပ္လုပ္ ငါလုပ္တာ မျဖစ္ပါေ စနဲ ့….. လႈပ္ရွားမူယာတုိင္းကို သတိအျမဲ ကပ္ပါ။ ျမင္တာ ၊ၾကားတာ ၊အနံ့ရတာ၊ အရသာ ရတာ ၊ ထိလိုက္တာ၊ ေတြးလုိက္ၾကံလိုက္တိုင္း လႈပ္ရွားမူယာတုိင္းကို သိလိုက္တဲ့ အသိတုိင္းမွာ ငါမကပ္မိပါေစ နဲ ့.. ေလာဘ ေဒါသ ေမာဟ မာနစတဲ ့ ကိေလသာ မကပ္မိပါေစနဲ့။ျ မင္တုိင္းပ်က္ ၾကားတုိင္းပ်က္ အနံ ့ရတုိင္းပ်က္ အရသာရတုိင္းပ်က္ ထိတုိင္းပ်က္ ေတြ းေတာၾကံစည္တုိင္း ပ်က္သြား ခ်ဳပ္ေပ်ာက္သြား တာပဲတကယ္ရွိတာပါ။ ငါမရွိပါဘူး။ ငါဆုိတာ သံုးရံုသံုးဖုိ ့ပါ။ စြဲဖို ့မဟုတ္ပါဘူး။
ငါမရွိတာခ်ည္းကို တကယ္အရွိအဟုတ္ ထင္ျပီး ျငိေနရင္ စြဲေနရင္ ကိေလသာနဲ ့ ေနျခင္းပါ။ ကိေလသာနဲ့ ေနသေရြ ့ ဆင္းရဲလိ ု့ပါေနာ္။ ကိေလသာမျဖစ္ေအာင္ ဘာကိုမွ အရွိအဟုတ္ထင္ျပီး စြဲမထားမိပါေစနဲ ့ေနာ္။ မိမိက ခ်မး္သာတဲ ့ စိတ္ေလးနဲ ့ေနခ်င္ရင္ ခ်မ္းသာေစမဲ ့အေၾကာင္းျပဳပါ။ဆင္းရဲတဲ ့စိတ္နဲ ့မေနျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ....ေလ့က်င့္ယူပါ။ ျဖစ္ေနတာေတြဟာ စိတ္က သတ္မွတ္ခ်က္ေတြကို တကယ္အရွိအဟုတ္ထင္ ခံစားခ်င္ေနလို ့ပါ။ ငါမပါပဲ ခႏၶာ ၅ပါးက… လို ့စိတ္ျပန္ေျပာင္းပါေနာ္။ စိတ္ကေလးေျပာင္းလုိက္ရံုပါပဲ….။
ဒီမွာေရးခဲ့တာဟာ မ ND ကို တေယာက္ကို လမး္ျပေပးရင္း… အျခားအမ်ား စိတ္မခ်မ္းေျမ့သူမ်ား ရွိရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ပါ.. ဗဟုသုတအလို ့ငွာ.. အမ်ားပါ ဖတ္မိရင္ ဗဟုသုတနဲ ့စိတ္ျပန္ေျပာင္းျပီးေနတတ္ေအာင္ ရည္ရြယ္ပါတယ္ေနာ္။ ဒါေၾကာင့္ Wall မွာေရးတာ နားလည္ေပး ပါေနာ္။
တရားအသိျဖင့္ စကၠန္ ့တုိင္းမွာ ၾကိဳးစားေလ့က်င့္ ေနထုိင္ ျခင္းျဖင့္ စိတ္ခ်မ္းေျမ့ပါေစ....တရားအသိဥာဏ္ေတြတုိး.. အပါယ္လြတ္တဲ ့ ဥာဏ္..နိဗၺာန္တုိင္ေအာင္… လြယ္ကူစြာ ဆက္လွမ္းနုိ္င္ပါေစ…
ေမတၱာျဖင့္
ဆရာမ
သီလ၊သမာဓိ၊ပညာ ၀ိပႆနာတရားစခန္း
၀ပ္ဆုိင္းမြန္းျမန္မာဘုန္းေတာ္ၾကီးေက်ာင္းတုိက္
ခ်င္းမုိင္ျမိဳ ့၊ထုိင္းနုိင္ငံ။
စိတ္ဆင္းရဲ စိတ္ဓါတ္က်လို ့ပဲျဖစ္ျဖစ္ စိတ္အားငယ္လို ့ပဲျဖစ္ျဖစ္ တရားက်င့္တဲ့အခါ အခက္ခဲျဖစ္ လို ့ပဲျဖစ္ျဖစ္ အေသတတ္ခ်င္လို ့ပဲျဖစ္ျဖစ္ အင္တာနက္မွ တရားထုိင္လိုလွ်င္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ဥာဏ္မွီသေလာက္ ကူညီေပးပါမယ္။ ဘုရားသာသနာျပဳခ်င္တဲ ့ေစတနာအားျဖင့္ပါ။ ပတ္သက္သမွ်ကို ေမတၱာျဖင့္ ကူညီလမး္ျပခ်င္တာပါ။ purewhite.9win@gmail.com ကိုဆက္သြယ္နုိင္ပါတယ္ေနာ္။
Shared from Globe Ninewin
No comments:
Post a Comment