ႏြဲ႕ေျပာင္းခ်ဳိသာ ဣတိၳယ ျဖစ္ေစဖို႔
ပုရိသဆိုရင္ ဝီရဆိုတဲ့ ရဲရင့္ျခင္း အရည္အေသြး ထင္းလင္းေပၚလြင္ရမွာ ျဖစ္သလို ဣတိၳယဆုိရင္လည္း ႏူးညံ့၊ သိမ္ေမြ႕ႏြဲ႕ေပ်ာင္းတဲ့ဟန္ ထင္းလင္းေပၚလြင္ ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ မိန္းမတစ္ေယာက္ဟာ မိန္းမတစ္ေယာက္လို ႏူးညံ့၊ လွပႏြဲ႕ေပ်ာင္း ျခင္း မရွိပါက အသဘာဝျဖစ္ၿပီး ဝိပတၱိဘာဝ ျဖစ္သြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဟာ ေယာက္်ား ေတြအတြက္ လိုလားအပ္တဲ့ အရာမဟုတ္ပါ။ ႂကြက္သားအဖုအထစ္နဲ႔ ပ်ဳိေမမ်ား၊ ၾကမ္းၾကမ္း တမ္းတမ္း ဟန္ပန္ ပ်ဳိေမမ်ား၊ ေယာက္်ားအသံနဲ႔ပ်ဳိေမမ်ားဟာ ပုရိသေတြအတြက္ ဆြဲေဆာင္ႏိုင္ျခင္း မရွိပါ။ မည္သို႔ မည္ပံု မိန္းမဆန္ၾကမလဲဆိုတာ ေဖာ္ျပေပးပါရေစ။
မိန္းမဆန္ဆန္မူရာမူဟန္ဟာ မိန္းမတစ္ေယာက္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ လႈပ္ရွားပံုအေပၚမ်ားစြာ မူတည္ပါတယ္။ ဘယ္လိုလမ္းေလွ်ာက္လဲ၊ ဘယ္လိုစကားေျပာလဲ၊ ဘယ္လိုလက္ဟန္ အမူအရာရွိလဲ၊ မ်က္ႏွာအမူအရာ ဘယ္လိုအေနအထားရွိလဲဆုိတဲ့အေပၚ မူတည္ၿပီး ဆံုးျဖတ္ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဟန္ပန္အမူအရာတုိ႔ဟာ ႏြဲ႕ေႏွာင္း၊ သြဲ႕ေပ်ာင္းေနရင္ ဝိကတိသေဘာဆန္ၿပီး ၾကည့္မေကာင္း၊ ႐ႈမေကာင္းသလို မိန္းမတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဟန္ပန္အမူအယာတို႔ဟာလည္း မိန္းမဆန္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ႏို႔မဟုတ္ပါက အျမင္မေတာ္စရာ၊ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္စရာ၊ ရီစရာေတြ ျဖစ္လာ ပါလိမ့္မယ္။
လက္ဟန္
လက္ဟာ အမ်ဳိးသမီးတစ္ေယာက္ရဲ႕ ႏူးညံ့သိမ္ေမြ႕ျခင္းကို မ်ားစြာေဖာ္က်ဴးေနပါတယ္။ လက္ကို ေလထဲခဏခဏ မေျမႇာက္ပါနဲ႔။ အားရပါးရ တင္းတင္းက်ပ္က်ပ္ဆုပ္ျခင္း၊ ေယာက္်ားဟန္ပန္အတုိင္း လႊဲျခင္းတို႔ မလုပ္ပါနဲ႔။ ပရိေဘာဂပစၥည္းေတြကို ကိုင္တြယ္တဲ့ အခါမွာလည္း အတင္းႀကီး ဖိညႇစ္တာမ်ဳိး မျပဳလုပ္ပါနဲ႔။ လက္ဆြဲႏႈတ္ဆက္တဲ့ အခါမ်ဳိး မွာလည္း ေယာက္်ားေတြ လုပ္သလို အားရပါးရ ခါးေတာင္းက်ဳိက္ၿပီး ဆြဲေတာ့မတတ္ ပံုစံမ်ဳိး မလုပ္ပါနဲ႔။ လက္ကို ျဖည္းညႇင္းသိမ္ေမြ႕စြာ လႈပ္ရွားေပးပါ။
လမ္းေလွ်ာက္ပံု
ေယာက္်ားေတြဟာ လမ္းေလွ်ာက္တဲ့အခါ ေျခလွမ္းႀကဲႀကီးေတြနဲ႔ ေလွ်ာက္ေလ့ရွိပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး အားရပါးရနင္းၿပီး ေလွ်ာက္ေလ့ရွိပါတယ္။ ေဘာက္ဆတ္ေဘာက္ဆတ္ ပံုစံနဲ႔လည္း ေလွ်ာက္ေလ့ရွိပါတယ္။ အဲဒီပံုစံေတြမ်ဳိးနဲ႔ မိန္းမေတြဟာ မေလွ်ာက္သင့္ပါဘူး။ ျဖည္းညႇင္းေပါ့ပါးစြာေလွ်ာက္ပါ။
အသံ
ေယာက္်ားေတြဟာ က်ယ္က်ယ္ေလာင္ေလာင္ စူးစူးရွရွ ေျပာေလ့ရွိၾကပါတယ္။ မိန္းမတခ်ဳိ႕လည္း အလားတူ ေျပာေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ေရွာင္ၾကဥ္သင့္တဲ့အခ်က္ ျဖစ္ပါတယ္။ ၾကမ္းၾကမ္းတမ္းတမ္း စကားလံုးမ်ားသံုးၿပီး ေျပာဆုိျခင္း၊ အသံကြဲကြဲရွရွ၊ အက္ရွရွေျပာဆုိျခင္း၊ က်ယ္က်ယ္ေျပာဆုိျခင္းတို႔ဟာ အမ်ဳိးသမီးေတြနဲ႔ လုိက္ဖက္ျခင္း မရွိပါဘူး။ အသံဟာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ စိတ္ကိုမ်ားစြာ ေဖာ္ျပေပးတဲ့အရာမို႔ အထူး သတိျပဳၿပီး အသံအနိမ့္အျမင့္၊ အေနအထား၊ အတိုးအက်ယ္ကို သတိျပဳရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အသံေျခာက္ကပ္ေနျခင္းဟာ ပါးစပ္ကို ဖြင့္ထားတာမ်ားရင္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္လည္း ခံတြင္းေျခာက္ေသြ႕ၿပီး အသံကြဲရွရွ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ စကားေျပာတဲ့အခါ မ်က္ႏွာမွာ စိတ္ခံစားမႈ အမူအရာပါေအာင္ ေျပာတတ္ဖုိ႔ ေလ့က်င့္ပါ။ အံ့အားသင့္တာ၊ ဝမ္းသာတာ၊ ဝမ္းနည္းတာ၊ ကိုယ္ခ်င္းစာတာ စတဲ့ခံစားမႈေတြကို စကားေျပာတဲ့အခါ မ်က္ႏွာအမူအယာနဲ႔ ကိုက္ညီေအာင္ ေျပာတတ္ဖို႔ ေလ့က်င့္ပါ။
ရယ္နည္း
ပ်ဳိေမတို႔အေနနဲ႔ ကိုယ္ရယ္တဲ့ပံုစံကို ဆြဲေဆာင္မႈရွိၿပီး သာယာခ်ဳိေျပာင္းတဲ့ ပံုစံျဖစ္ဖုိ႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ေခါင္းကို ဟုိဟိမ္း၊ ဒီယိမ္းၿပီး ရယ္တာမ်ဳိး ေရွာင္ပါ။ ဒူးကိုလက္ဝါးနဲ႔ ႐ိုက္ၿပီး ရယ္တာမ်ဳိး ေရွာင္ပါ။ အားရပါးရ ပါးစပ္ႀကီး ဟၿပီး ရယ္တာမ်ဳိး ေရွာင္ပါ။
မ်က္ႏွာအမူအရာ
မ်က္ႏွာအစိတ္အပိုင္းေတြအားလံုးက
စကားေျပာနည္း
မိန္းမေတြဟာ ေယာက္်ားေတြထက္ ပိုၿပီးေတာ့ စကားပိုေျပာပါတယ္။ ဒီအက်င့္ကို သတိထားရပါမယ္။ စကားေျပာတဲ့အခါ ေျပာေနရင္းနဲ႔ ကိုယ့္အေၾကာင္း၊ ကုိယ့္ျပႆနာ၊ ကုိယ့္အိမ္တြင္းေရး၊ ကိုယ့္ကိစၥေတြကို တတ္ႏိုင္သမွ် ထုတ္ေဖာ္ေျပာဆိုျခင္း၊ ဗဟုိျပဳ ေျပာဆိုျခင္းတို႔ကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။ တျခား သူအေပၚ မေကာင္းျမင္တဲ့အေနအထားနဲ႔ ေျပာဆိုတာကိုလည္း ေရွာင္ပါ။ ႐ုန္႔ရင္းၾကမ္းတမ္းတဲ့ အသံုးအႏႈန္းေတြ ေျပာဆိုျခင္း ေရွာင္ပါ။ ႏွာေခါင္းႏႈိက္ၿပီး ေျပာဆုိျခင္း၊ လူၾကားသူၾကားထဲ ႏွာေခ်၊ ႏွာညႇစ္ျခင္းတို႔ကို ေရွာင္ပါ။ လူၾကားသူၾကား ခ်စ္သူေနာက္ေက်ာကို သပ္ျခင္း၊ ဆံပင္ဖြျခင္းတို႔ကို ေရွာင္ပါ။
အဝတ္အစား
အဝတ္အစားဝတ္တဲ့အခါမွာ သက္ေသာင့္သက္သာျဖစ္တဲ့အဝတ္အစား၊
မိန္းမဆန္ဆန္ ႏြဲ႕ေႏွာင္းသြဲ႕ေပ်ာင္းျခင္းဟာ ေပ်ာ့ည့ံျခင္း လကၡဏာ မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ့္ကိုယ္ကုိယ္ ယံုၾကည္မႈရွိၿပီး မိန္းမဆန္တဲ့ မိန္းမေတြ အမ်ားႀကီးပါ။ မိန္းမတစ္ေယာက္ ရဲ႕ မိန္းမဆန္ဆန္သဘာဝဟာ ေယာက္်ားေတြအတြက္ ဆြဲေဆာင္မႈတစ္ခုသာျဖစ္ၿပီး လိုလားအပ္သည့္ အရာသာျဖစ္ပါသည္။
Posted by Thwal Malnaw
No comments:
Post a Comment