အျပဳအမူတစ္ခုကို ထပ္တလဲလဲ လုပ္ေဆာင္တာက စိတ္ပူပင္ ေသာကမ်ားတဲ့ အေျခအေန တစ္ရပ္ျဖစ္ၿပီး အေတြးတစ္ခုခု၊ အျပဳအမူ တစ္ခုခုကို စိတ္စြဲၿပီး အႀကိမ္ႀကိမ္ လုပ္ေဆာင္တာမ်ဳိး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ OCD ရွိတဲ့သူေတြက အေတြးေတြ၊ ေၾကာက္ရြံ႕မႈေတြနဲ႔ ပံုရိပ္ေတြကို ထပ္တလဲလဲ ျမင္တတ္ၿပီး ထိန္းခ်ဳပ္လို႔ မရႏိုင္ေအာင္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီလိုအေတြးေတြေၾကာင့္ ျဖစ္လာတဲ့ ပူပင္ေသာကဟာ စြဲလမ္းမႈကို ျဖစ္ေစၿပီး အေလ့အထ တစ္ရပ္ကို ထပ္တလဲလဲ လုပ္ေဆာင္တတ္ပါတယ္။ အျပဳအမူ တစ္ခုကို ထပ္တလဲလဲ လုပ္ေဆာင္တတ္ျခင္း (OCD) ၏ လကၡဏာမ်ား အျပဳအမူတစ္ခုကို ထပ္တလဲလဲ လုပ္တာ (OCD) ရဲ႕ လကၡဏာ ရပ္ေတြကေတာ့ အမ်ဳိးမ်ဳိးပါပဲ။ အေတြ႕ရမ်ားတဲ့ လကၡဏာေတြကေတာ့
- ညစ္ပတ္မွာကို ေၾကာက္တာ၊ ပိုးမႊားကူးစက္ ခံရမွာကို ေၾကာက္တာ၊
- တျခားလူ တစ္ေယာက္ကုိ အႏၲရာယ္ျဖစ္မွာ ေၾကာက္တာ၊
- အမွားလုပ္မိမွာ ေၾကာက္တာ၊
- လူမႈေရးအရ လက္မခံႏိုင္တဲ့ အျပဳအမူေတြ ျပဳမူမိမွာ ေၾကာက္တာ၊
- အျပစ္ရွိတဲ့ အေတြးေတြ ေတြးမိမွာေၾကာက္တာ၊
- သံသယလြန္ကဲၿပီး အဆက္မျပတ္ ေထာက္ပံ့အားေပးမႈကို လိုအပ္တာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အေတြ႕ရမ်ားတဲ့ ထပ္တလဲလဲ လုပ္တတ္တဲ့ အျပဳအမူေတြကေတာ့
- ထပ္ကာထပ္ကာ ေရခ်ဳိးတာ၊
- ေခါင္းေလွ်ာ္တာနဲ႔ လက္ေဆးတာ၊
- တံခါးလက္ကိုင္ဖုေတြကို ထိေတြ႕ရမွာ ေၾကာက္ၿပီး ျငင္းဆန္တာ၊
- မီးဖို၊ တံခါးေသာ့ စတာေတြကို ထပ္ခါတလဲလဲ စစ္ေဆးတာ၊
- ကိန္းဂဏန္းေတြကို အဆက္မျပတ္ စိတ္ထဲမွ ေရတြက္တာ ဒါမွမဟုတ္ ေအာ္ၿပီး ေရတြက္တာ၊
- ပစၥည္းေတြ၊ အသံုးအေဆာင္ေတြကို မရပ္မနား စီစဥ္ထားရွိတာ၊
- အစားအေသာက္ေတြကို အစီအစဥ္တက် စားတာ၊
- စကားလံုးေတြ၊ ပံုရိပ္ေတြနဲ႔ အေတြးေတြရဲ႕ အေႏွာင့္အယွက္ေၾကာင့္ အိပ္မေပ်ာ္တာ၊
- စကားလံုးအုပ္စု အနည္းငယ္၊ စာပိုဒ္တစ္ပိုဒ္နဲ႔ ဆုေတာင္းစကား တခ်ဳိ႕ကိုပဲ ထပ္ကာထပ္ကာ ရြတ္ေနတာ၊
- တန္ဖိုးမရွိတဲ့ ပစၥည္း အသံုးအေဆာင္ေတြကို စုေဆာင္းတာ စတာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
OCD ျဖစ္ရသည့္ အေၾကာင္းရင္းမ်ား
OCD ျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကို အတိအက် မသိရေပမယ့္ ေလ့လာမႈေတြအရ ဇီဝေဗဒဆိုင္ရာ အခ်က္အလက္နဲ႔ ပတ္ဝန္းက်င္ဆိုင္ရာ အခ်က္အလက္ေတြ ေပါင္းစပ္ေနတယ္လို႔ သိရပါတယ္။
ဇီဝေဗဒဆိုင္ရာ အခ်က္အလက္မ်ား
ဦးေႏွာက္ဟာ အလြန္႐ႈပ္ေထြးတဲ့ တည္ေဆာက္မႈ တစ္ခုျဖစ္ၿပီး ႏ်ဴရြန္လို႔ ေခၚတဲ့ နာ့ဗ္ဆဲလ္ေပါင္း သန္းနဲ႔ခ်ီၿပီး ရွိပါတယ္။ အဲဒီႏ်ဴရြန္ေတြက ခႏၶာကိုယ္ ပံုမွန္ အလုပ္လုပ္ႏုိင္ဖို႔အတြက္ အတူ ပူးေပါင္း လုပ္ေဆာင္ေနပါတယ္။ ႏ်ဴရြန္ေတြက အထူးလမ္းေၾကာင္းကေန တစ္ဆင့္ ဆက္သြယ္ေနၿပီး ႏ်ဴ႐ိုထရန္စမစ္တာလို႔ ေခၚတဲ့ အထူးဓာတု ပစၥည္းေတြက ႏ်ဴရြန္တစ္ခုမွ တစ္ခုကို လွ်ပ္စစ္မက္ေဆ့ခ်္ ပို႔ေပးပါတယ္။ ေလ့လာမႈအရ ဆီ႐ိုတိုနင္လို႔ေခၚတဲ့ ႏ်ဴ႐ိုထရန္စမစ္စတာ တစ္ခုရဲ႕ အဆင့္က်သြားတာနဲ႔ OCD ျဖစ္ေပၚမႈအၾကား ဆက္စပ္မႈ ရွိေနတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဆီ႐ိုတိုနင္ မမွ်တတာက မိဘမွ သားသမီးဆီ လက္ဆင့္ကမ္း ပါလာႏိုင္တယ္လို႔လည္း ဆိုၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ OCD က မ်ဳိး႐ိုးလိုက္တာ ျဖစ္ေကာင္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္လို႔ သံုးသပ္ထားပါတယ္။ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ တခ်ဳိ႕အပိုင္းေတြက ဆီ႐ိုတိုနင္ မမွ်တတာေၾကာင့္ ထိခိုက္ၿပီး OCD ျဖစ္တတ္သလို ေလ့လာမႈေတြအရ Streptococcus ဘက္တီးရီးယားေၾကာင့္ ကူးစက္ပိုးဝင္တဲ့ အမ်ဳိးအစားေတြက OCD နဲ႔ ဆက္စပ္မႈ ရွိေနတယ္လို႔ သိရပါတယ္။
ပတ္ဝန္းက်င္ဆိုင္ရာ အခ်က္အလက္မ်ား
ပတ္ဝန္းက်င္ဆိုင္ရာ အခ်က္အလက္ေတြေၾကာင့္လည္း လူေတြမွာ OCD ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ပတ္ဝန္းက်င္ အခ်က္အလက္ေတြက OCD လကၡဏာကို ပိုဆိုးေစတာမ်ဳိး ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်က္ေတြကေတာ့
- စြဲလမ္းတာ၊
-ဖ်ားတာ၊
-ခ်စ္တဲ့သူတစ္ဦး ေသဆံုးတာ၊
-အလုပ္၊ ေက်ာင္းစတာေတြနဲ႔ ဆက္စပ္တဲ့အေျပာင္းအလဲျဖစ္တာ၊
-ျပႆနာျဖစ္တာ၊
-ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး ဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြ ျဖစ္တာတို႔ ျဖစ္ၾကပါတယ္။
OCD ျဖစ္သူ ဦးေရ
အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာ အရြယ္ေရာက္သူ ၃ ဒသမ ၃သန္း၊ ကေလးနဲ႔ ၿမီးေကာင္ေပါက္စအရြယ္ တစ္သန္းခန္႔က OCD ခံစားေနရပါတယ္။ ဒီေဝဒနာက ကေလးဘဝ၊ ၿမီးေကာင္ေပါက္စ အရြယ္နဲ႔ လူလတ္ပိုင္းအရြယ္မွာ စတင္ ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသားေရာ အမ်ဳိးသမီးပါ ညီတူညီမွ် ခံစားရတတ္ပါတယ္။
OCD ေရာဂါရွာေဖြမႈ
OCD ကို ေရာဂါရွာေဖြဖို႔ ဓာတ္ခြဲခန္း စမ္းသပ္မႈ မလိုပါဘူး။ လူတစ္ဦးရဲ႕ ေရာဂါလကၡဏာေတြေပၚ အေျခခံၿပီး ေရာဂါအမည္ တပ္ေလ့ရွိပါတယ္။ ဥပမာ သူထပ္တလဲလဲ လုပ္တဲ့ အရာအေပၚ ဘယ္ေလာက္ အခ်ိန္ေပးသလဲ ဆိုတာကို ဆန္းစစ္ပါတယ္။
OCD ကုသမႈ
OCD က သူ႔အလိုလို မေပ်ာက္တတ္ပါဘူး။ ကုသမႈခံယူဖို႔ အထူး လိုအပ္ေနပါတယ္။ OCD ကို ကုသမႈခံယူဖို႔အတြက္ ေဆးကုသမႈနဲ႔ အျပဳအမူပိုင္းဆိုင္ရာ ျပဳျပင္ ေစ့ေဆာ္တဲ့ ကုထံုးႏွစ္ခု လိုအပ္ပါတယ္။
OCD မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္မႈ
OCD ကို ကာကြယ္လို႔ မရႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ေစာေစာစီးစီး ေရာဂါရွာေဖြ ေတြ႕ရွိတာနဲ႔ ေစာေစာစီးစီး ကုသမႈခံယူတာေတြက လူတစ္ဦးရဲ႕ ေဝဒနာ ခံစားရႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။
OCD ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အျမင္
OCD ကို ေဆးဝါး၊ အျပဳအမူပိုင္းဆိုင္ရာ ျပဳျပင္ေစ့ေဆာ္မႈနဲ႔ ေအာင္ျမင္စြာ ကုသႏိုင္တာ မ်ားပါတယ္။ ကုသမႈေၾကာင့္ လူအမ်ားစုရဲ႕ ေရာဂါလကၡဏာေတြက သက္သာသြားၾကသလို ပံုမွန္ ဒါမွမဟုတ္ ပံုမွန္နီးပါး ျပန္ေကာင္းသြားတတ္ပါတယ္။
ဇြန္ခိုင္ဦး
No comments:
Post a Comment