အထိုက္အေလ်ာက္ ေမးျပီးေနာက္
သာသနာေတာ္၀ယ္ လြန္စြာ အေရးၾကီးေသာ
ျပႆနာတို ့ကို ေမးဖို ့ရန္
အၾကံျဖစ္လာေသာအခါ ထိုျပႆနာမ်ားကို
မေမးေသးဘဲ ၇ ရက္ပတ္လံုး မိမိစိတ္ကို
သမာဓိရေအာင္ ထိန္းသိမ္းေစာင့္စည္း
ေနပံုမွာ သူေတာ္ေကာင္းတို ့
အတုယူစရာ ေကာင္းလွပါသည္။
ေစာင့္စည္းပံုကား - နံနက္ေစာေစာ အိပ္ယာထျပီးလွ်င္
ကိုယ္လက္စင္ၾကယ္ေအာင္ ေရခ်ိဳး၍ ၀တ္ရုိး၀တ္ဆင္
အ၀တ္တန္ဆာမ်ားကို မ၀တ္ေတာ့ဘဲ ဖန္ရည္ဆိုးေသာ
အ၀တ္၀ါကို ၀တ္ဆင္ကာ ဦးေခါင္းလည္း ေခါင္းတံုးအသြင္
မွတ္ထင္ေလာက္ေအာင္ ေခါင္းစြပ္လ်က္ (ရဟန္းမဟုတ္ေသာ္လည္း)
ရဟန္းဟုပင္ မွတ္ထင္ရေလာက္ေအာင္ ၾကံေဆာင္၀တ္ဆင္ျပီးေနာက္
(၈) ပါးေသာ အခ်က္မ်ားကို ၇ ရက္လံုးလံုး မပ်က္ျပားေအာင္
စိတ္၌ စြဲျမဲစြာ ေဆာက္တည္ေလသည္။ ၈ ပါးကား -
၁။ ၇ ရက္အတြင္း မင္းကိစၥကို မျပဳေတာ့ျပီ။
၂။ ရာဂစိတ္ကို မျဖစ္ေအာင္ ေစာင့္စည္းမည္။
၃။ ေဒါသစိတ္ကို မျဖစ္ေအာင္ ေစာင့္စည္းမည္။
၄။ ေမာဟစိတ္ကို မျဖစ္ေအာင္ ေစာင့္စည္းမည္။
၅။ ေက်းေတာ္၊ ကြ်န္ေတာ္၊ အလုပ္သမား၊ အမႈေတာ္ထမ္းမ်ာ
အေပၚ၌ ေသာ္လည္းေကာင္း စိတ္ကို ႏွိမ့္ခ်၍ မာန္မာနမျဖစ္ေအာင္
ေစာင့္စည္းမည္။
၆။ ကိုယ္မႈ ႏႈတ္မႈမ်ား ထူးျခားစြာ ေစာင့္ထိန္းမည္။
၇။ ျမင္ရ ၾကားရ ေတြ ့ရ သိရသမွ်ေသာ အာရုံမ်ားအတြက္
အကုသိုလ္မျဖစ္ေအာင္ မ်က္စိ နား စေသာ ဣေျႏၵမ်ားကို
ေစာင့္စည္းမည္။
၈။ အားလံုးသတၱ၀ါတို ့အေပၚမွာ ေမတၱာစိတ္ထားမည္။
ဤ (၈) ပါးေသာ အခ်က္ကို (၇) ရက္လံုးေစာင့္သံုးလ်က္
၈ ရက္ေျမာက္ေန ့၏ နံနက္အခါ၀ယ္ နံနက္စာ ေစာေစာစား၍
ဣေျႏၵၾကီးမားလွေသာ ရဟန္းေတာ္ကဲ့သို ့ စကၡဳေျႏၵခ်ျပီးလွ်င္
စကားေျပာဆင္ျခင္ကာ အရွင္နာဂသိန္အထံသို ့ ၾကည္လင္ရႊင္ပ်
ေအးျမေသာ စိတ္ဓာတ္ျဖင့္ ခ်ဥ္းကပ္လ်က္ ေလးနက္စြာေသာ
ျပႆနာမ်ားကို ေမးေလွ်ာက္ေလသည္။
ဤမိလိႏၵမင္းၾကီး၏ ၇ ရက္လံုးလံုး စိတ္ျပဳျပင္ပံုကို
အတုယူလ်က္ သူေတာ္ေကာင္းဘက္က
အထက္တန္းေရာက္ေသာ အမ်ိဳးသား အမ်ိဳးသမီးမ်ားလည္း မိမိေနအိမ္မွာပင္ တစ္ေန ့တစ္ရက္ တစ္နံနက္စသည္ျဖင့္
ရက္ပိုင္းျခား၍ မိမိသႏၱာန္၌ ျဖစ္ေလ့ရွိေသာ
အကုသိုလ္စိတ္မ်ား မျဖစ္ရေလေအာင္ မၾကာမၾကာ
အထူးေစာင့္စည္း သင့္ေပသည္။ ဤသို ့
ေစာင့္စည္းဖန္မ်ားလွ်င္ အကုသိုလ္စိတ္
အထူးနည္းပါးေသာ သူေတာ္စင္အျဖစ္သို ့ တက္ေရာက္၍
သဒၶါထူး ပညာထူး ေပၚေပါက္လာပါလိမ့္မည္။
ရက္ေပါင္းအေတာ္ၾကာေအာင္ နဂိုျဖစ္တတ္ေသာ
အကုသိုလ္စိတ္မ်ား မျဖစ္ဘဲ ရွိပါလိမ့္မည္။
"ဤေလာကၾကီးကို စိတ္သည္ ေဆာင္ၾကဥ္းအပ္၏။
ဤေလာကၾကီးကို စိတ္သည္ ဆြဲငင္အပ္၏။
သတၱ၀ါအားလံုးပင္ စိတ္တည္းဟူေသာ တရားတစ္ခု၏
အလိုသို ့လိုက္ေနရသည္။" (တရားေတာ္)
(မဟာဂႏၶာရုံဆရာေတာ္ၾကီး အရွင္ဇနကာဘိ၀ံသ-
ကိုယ္က်င့္အဘိဓမၼာ မွ)
ေမတၱာျဖင့္ စုစည္းေ၀မွ်သူ
အႏိႈင္းမဲ့စာတိုေပစမ်ား
(www.infinitydhamma.com)
No comments:
Post a Comment