စိတ္ေဖာင္းပြျခင္း

မ်ားေသာအားၿဖင့္ ပစၥည္းဥစၥာတို႔၊
ရာထူးတို႔ ရွိလာတဲ့အခါမွာ လူက မာနေတာ္ေတာ္ၾကီးလာတယ္။
မာနၾကီးလာတာကို
psychic inflation လို႔ေခၚတယ္။

ဘဝင္ၿမင့္သြားတာတို႔ မာနၾကီးသြားတာတို႔
ဆိုတာဟာ အတြင္းမွာ empty ၿဖစ္ေနတဲ့
သေဘာကို ထင္ဟပ္ၿပတာပဲ။
empty ၿဖစ္ေနတဲ့ လကၡဏာကို ၿပတာပဲ။
ကိုယ့္ကိုကိုယ္ တကယ္ တန္ဖိုးရွိတယ္လို႔
တကယ္မယံုၾကည္ဘဲနဲ႔..

စိတ္ထဲမွာ သံသယရွိေနတဲ့သူဟာ
ၿပင္ပအရာေတြကို မွီၿပီးေတာ့
အဲဒီအရာေတြအားကိုးနဲ႔
ကိုယ့္ကိုယ္ကို တန္ဖိုးရွိတယ္လို႔႔
ၿပခ်င္တယ္။
အဲသလို ၿပခ်င္တဲ့အခါမွာ
မာနၾကီးလာတာပဲ။

မာနၾကီးတယ္ဆိုတာကိုက
သူ႔ကိုယ္သူ ယံုၾကည္မူမရွိဘူး
ဆိုတာကို ၿပေနတာပဲ။
ဒါေတာ္ေတာ္ေလး
စဥ္းစားဖို႔ေကာင္းတဲ့ အခ်က္ပဲ။
မာန္မာနၾကီးၾကီး ေနၿပလိုက္တာဟာ
အမွန္ေတာ့ သူ႔ရင္ထဲမွာ
ၾကိတ္ၿပီးေတာ့ၿဖစ္ေနတဲ့
လူအထင္မၾကီးမွာ ေၾကာက္တဲ့စိတ္ကို
ဖံုးလိုက္တဲ့ လုပ္နည္းလုပ္ဟန္
တစ္မ်ိဳးၿဖစ္တယ္။

စိတ္ဓါတ္အင္အား ေပ်ာ့ညံ့တဲ့သူ၊ စစ္မွန္တဲ့သတၱိမရွိတဲ့သူဟာ
သူတစ္ပါးကို အႏိုင္က်င့္ခ်င္တဲ့သူ
(ဒုကၡၿဖစ္ေအာင္၊ စိတ္ဆင္းရဲ
ကိုယ္ဆင္းရဲၿဖစ္ေအာင္ လုပ္ခ်င္တဲ့သူ)
ျဖစ္လာတယ္။

ကိုယ့္ကိုကိုယ္ အဆင့္အတန္းၿမင့္တဲ့ လူတစ္ေယာက္(အတြင္းအားမရွိတဲ႔သူ)လို႔ မွန္မွန္ကန္ကန္ မခံစားရတဲ့သူဟာ လူၾကြားၾကီးၿဖစ္လာတယ္။

ၾကြားတာဟာ
လူအထင္မၾကီးခံရမွာ ေၾကာက္လို႔။
အဲဒါကိုမွန္မွန္ကန္ကန္ နားလည္ဖို႔လိုတယ္။
မာနၾကီးတာလည္း မေကာင္းသလို
ကိုယ့္ကိုကိုယ္ အထင္ေသးေနတာလည္း မေကာင္းပါဘူး။

တခ်ိဳ႔က ကိုယ့္ကိုကိုယ္
အထင္ေသးတဲ့စိတ္ ရွိေနတယ္။
အဲသလို လူကလည္းပဲ
သူ႔အရည္အခ်င္းေတြကို
ေသေသခ်ာခ်ာ ထုတ္ေဖာ္ႏိုင္မွာလည္း
မဟုတ္သလို သူ႔အက်ိဳးကိုလည္းသူ မေဆာင္ရြက္ႏုိင္ဘူး။
ကိုယ့္ကိုကိုယ္ အထင္ေသးေနတဲ့
လူူတစ္ေယာက္ဟာ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ေက်နပ္မူမရႏိုင္ဘူး။
ကိုယ့္ကိုကိုယ္ အၿပစ္တင္ေနတာ၊
အထင္ေသးေနတာေတြဟာလည္း
ရွံဳခ်ေနတာဟာလည္း မာနတစ္မ်ိဳးပဲေနာ္။
မာနဟာ အင္မတန္ သိမ္ေမြ႔တယ္။
ျဖစ္မွန္းမသိ ျဖစ္ျဖစ္သြားတာ
မာနပါပဲ။ ကိေလသာထဲမွာ
ပယ္ရခက္တာလည္း မာနပါပဲ။
ကိုယ္က သတိေတာ္ေတာ္
ထားႏိုင္ၿပီး တစ္စစပယ္မွ
ေတာ္ကာက်မယ္။

ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ကုိကိုယ္
အထင္ေသးေနတာလည္း မေကာင္းဘူး။ မတရားမာနၾကီးေနတာလည္း မေကာင္းဘူး။
ဒီႏွစ္ခုစလံုးကို နားလည္ဖို႔ အင္မတန္အေရးၾကီးပါတယ္။

(ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက)
(“သေဘာထားၾကီးပါတယ္” စာအုပ္မွ
ေကာက္ႏႈတ္ခ်က္ ၿဖစ္ပါသည္။)
—
Tags: LIFE
Shared from Ma Aye Mi Khine