အမ်ိဳးသမီး (သို႔) အမ်ိဳးသား မည္သူမဆို လုပ္ေဆာင္ နိုင္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္း တစ္ခုျဖစ္လို႔ အဆင္ေျပေစမွာပါ။ ေရမကူးတတ္ သူမ်ားလည္း အလြယ္တကူ သင္ယူနိုင္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္း တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။
ေရကူးျခင္းဟာ ဝိတ္က်ခ်င္သူမ်ား အတြက္ အေထာက္အကူျပဳနိုင္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဝိတ္က်ခ်င္ သူမ်ား အေနနဲ႔ ေရကူးျခင္း ေလ့က်င့္ခန္းကို ျပဳလုပ္သင့္ ပါတယ္။ သို႔မွသာ အျမန္ဆံုး ဝိတ္က်လာပါ လိမ့္မယ္။ ဒါ့အျပင္ ေရးကူးျခင္းဟာ ၾကြက္သားမ်ား အတြက္ သန္မာေစနိုင္လို႔ အမ်ိဳးသားမ်ား လုပ္သင့္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္း တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။
ေရကူးျခင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္ တစ္ခုလံုးနွင့္ သက္ဆိုင္တဲ့ ေလက်င့္ခန္းျဖစ္လို႔ အထိုင္မ်ားသူမ်ား ျပဳလုပ္သင့္ ပါတယ္။ အေမာေဖာက္ သူမ်ား ေရကူးျခင္း ေလ့က်င့္ခန္းကို လုပ္ပါက အေမာဒဏ္ကို ခံနိုင္ေစမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ေရကူးျခင္းဟာ ဝိတ္က်မႈကို အေထာက္အကူ ျပဳေစနိုင္ရံုသာ မကဘဲ အျခားေသာ အက်ိဳးေက်းဇူး မ်ားစြာရရိွလို႔ လိုက္စားသင့္ေသာ ေလ့က်င့္ခန္း တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။
share comment
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား
No comments:
Post a Comment