အဆုိးဆုံးအေျခအေနကိုလက္ခံပါ

အေမရိကန္စိတ္ပညာ ပါေမာကၡ "ဝီလ်ံဂ်ိမ္းစ္" က ၿဖစ္သမွ်ကို လက္ခံပါ ၊ ဒါမွ ေလာကမွာရွိတဲ့ ဆင္းရဲ

ဒုကၡအေပါင္းကို ေက်ာ္လြန္ေအာင္ ၾကိဳးပမ္းနိုင္လိမ့္မယ္ လို႔ မိတ္ဆိုခဲ့တယ္။

တရုတ္စာေရးဆရာ "လင္ယူတန္" ကလညး္

ဒီလိုမွတ္သားစရာ ၾသဝါဒကို ေပးခဲ့တယ္။

" စိတ္ခ်မ္းသာမွုအစစ္ဟာ အဆိုးဆုံးအၿဖစ္ကို လက္ခံရာမွ ထြက္ေပၚလာတယ္ ၊စိတ္ပညာအရ ထုိသို႔အဆိုး

ဆုံးအေၿခအေနကို လက္ခံၿခင္းဟာ

စိတ္ဓါတ္အင္အားကို ဖြင့္ထုတ္ေပးၿခင္း ၿဖစ္တယ္" ။

အေမရိကန္ၿပည္ေထာင္စုက "ဟင္နီ"ဆိုသူဟာ ဝမ္းတြင္းသက္တန့္ေရာဂါ ၿဖစ္ခဲ့တယ္။ သူကို ကုသၾကတဲ့

ဆရာဝန္မ်ားက လက္ေလ်ာ႔ၿပီး သူ႕အား

ေသတမ္းစာေရးေတာ့လို႔ အၾကံေပးတယ္။

သူကလည္း ေသတမ္းစာေရးတယ္။ ေခါင္းဝယ္တယ္။ ၿပီးေတာ့" ငါေသရမွာထက္ ပိုဆုိးတာဘာမွ မရွိဘူး။

ေသခ်ိန္တန္ရင္ေသမွာပဲ၊ ေသတာကို

ေတြးေနရင္ က်န္ေနတဲ့ ငါအသက္ဟာ ထမင္းလုံးတေစၦေၿခာင္တဲ့ေန႔

ရက္ေတြၿဖစ္ေနလိမ့္မယ္ ၊အဲဒီေတာ့ ေသတာကို ေမ့ထားၿပီး ငါကမာၻတစ္ပတ္ ပတ္မယ္ " အဲဒီလို ဆင္ၿခင္ၿပီး

သူခရီးထြက္တယ္ ။ တစ္နိုင္ငံၿပီး

တစ္နုိင္ငံ လည္ပတ္ၿပီး လူမ်ိဳးအသီးသီးရဲ႔ ဓေလ့ထုံးစံ ၊အနုပညာ၊ယဥ္ေက်း

မွု၊အေဆာင္အအုံ စတာေတြကို ေလ့လာတယ္။ ဒီေလ့လာမွဳေတြမွာ သူစိတ္ဝင္စားေနလို႔ ေသရမွာကို သူလုုံး

လုံးေမ့ေနတယ္ ။ သူအိမ္ၿပန္ေရာက္ေတာ့

ေခါင္းကို ၿပန္ေရာင္းလိုက္ရတယ္။

တစ္ခါက "အက္ဒီရက္ကင္ဘက္ကာ" ဟာ သေဘၤာပ်က္လို႔ ပစိဖိတ္သမုဒၵရာထဲမွာ ၁၂ ရက္ၾကာေအာင္ ရာဘာေဖာင္တစ္ခုနဲ့ ေမ်ာေနခဲ့တယ္

။သူကိုဆယ္ၾကတဲ့လူေတြကသူဘာသင္ခန္းစာရခဲ့သလဲလို႔ေမးေတာ့....

"ေရေသာက္ခ်င္ရင္ ဝဝေသာက္နိုင္ၿပီး စားခ်င္ရင္ ဝဝစားနိုင္တဲ့ ဘဝကို ၿပန္ရေနေတာ့မွ ေလာကမွာ က်ြန္ုပ္

ဘာမွပူပင္စရာ မရွိေတာ့ဘူး" လို႔ ၿပန္ေၿဖတယ္ ။

"ဟာရိဳအဲေတာ့ " အမည္ရွိတဲ့

အေမရိကန္တစ္ဦးက ကုန္စုံဆိုင္တစ္ခုဖြင့္တယ္ ၊ အဆင္မေၿပေတာ့ အရင္း

အနီးပါၿပဳတ္သြားတယ္ ။ ဘဏ္မွာ ေငြေခ်းဖို႔အတြက္ စိတ္ေလးေၿခေလးနဲ႔ ေခါင္းငိုုက္စိုက္ခ်ၿပီး သူလမ္း

ေလွ်ာက္ေနတယ္ ။ထိုအခိုက္

ေၿခနွစ္ဖက္လုံး ၿပတ္ေနတဲ့ လူတစ္ေယာက္က စကိတ္ဘီးတပ္ထားတဲ့ တြန္း

လွည္းကေလးကို စီးၿပီး သူ႔အနီးကို ေရာက္လာကာ နုတ္ဆက္လိုက္တယ္......

"it is a fine day " .

"အင္မတန္ သာယာတဲ ့ေန႔ပဲေနာ္ "

ဟာရိုအဲေတာ့ ဖ်က္ခနဲ သတိရသြားတယ္။ "ေၿခၿပတ္ေနတဲ့ လူကေတာင္မွ ဘဝကို ၿပဳံးၿပဳံးရွြင္ရွြင္နဲ႔ ရင္ဆိုင္ဝံ့

ရင္ ေၿခလက္ အဂၤ ါ စုံေနတဲ့ ငါက

ဘာေၾကာင့္ ၿပဳံးၿပဳံးရွြင္ရြင္ ရင္္မဆိုင္နို္င္ရမွာလဲ "

ဒီလို သူ႕အမွားကို ၿမင္လိုက္တာနဲ႔ တစ္ၿပိဳင္တည္း စိတ္ပ်က္တာ ၊ စိတ္အားငယ္တာေတြ ေပ်ာက္သြားၿပီး စိတ္

အားတက္လာတယ္ ။ ဘဏ္မွာ ေခ်းယူဖို႔

ရည္၇ြယ္ထားတဲ့ ေငြထက္ ၂ ဆတိုးၿပီး ေခ်းယူတယ္။ သူလုပ္ငန္း

က အမွားေတြကို ၿပဳၿပင္ၿပီး တဖန္ထပ္လုပ္တယ္။ ေအာင္ၿမင္သြားပါတယ္။ ဒီလိုပါပဲ ဘယ္သူပဲ ၿဖစ္ၿဖစ္

အလုပ္တစ္ခုကို အဆက္မၿပတ္

အမွားေတြကိုဆင္စဥ္ၿပီးေတာ့ အဆက္မၿပတ္ ေဆာင္ရြက္ေနပါက ေအာင္ၿမင္ေသာသူ

မုခ်ဧကန္ၿဖစ္ပါလိမ့္မယ္ ။ ၾကိဳးစားခ်င္စိတ္ရွိဖို႔သာ အဓိကပါ ။ နာမည္ေက်ာ္

ပညာရွင္

အမ်ားစုမွာလည္း ထုိအခက္အခဲမ်ားစြာကို ေက်ာ္ၿဖတ္ၿပီးမွ ေအာင္ၿမင္လာၾကၿခင္းသာၿဖစ္ပါတယ္။

အေကာင္းဘက္ကိုၾကည့္ပါ ...

ေရွြဒဂၤ ါး တစ္ၿပားမွာ ေခါင္းပုံက တစ္ဖက္၊ ပန္းပုံကတစ္ဖက္ ရွိေနတတ္သလိုပါပဲ အေရးကိစၥတိုင္းမွာလည္း အေကာငး္နဲ ့အဆိုး

ဒြန္တြဲေနတတ္ပါတယ္ ။

အခ်ိဳ႕လူေတြက အေကာင္းဘက္ခ်ည္း

ၾကည့္တတ္ပါတယ္။ ဒီလို လူမ်ိဳးကို အေကာင္းၿမင္သူ(optimist)လို႔ ေခၚၿပီး

"အေကာင္းၿမင္ဝါဒ" ကို (optimism) လို႔ေခၚတယ္။

အခ်ိဳ႔လူေတြက အဆိုးဘက္ကိုခ်ည္း ၾကည့္တတ္တယ္ ။ ဒီလို လူမ်ိဳးကိ ု အဆိုးၿမင္သူ(pessimist) လို႔ေခၚ

ၿပီး "အဆိုးၿမင္ဝါဒ" ကို (pessimism)

လုိ႔ေခၚတယ္။

အဆိုးၿမင္သူုထက္ အေကာင္းၿမင္သူက လတ္တေလာမွာ ပိုစိတ္ခ်မ္းသာတယ္။ အဆိုးၿမင္သူက သူတစ္ပါးကို

စိတ္ဆင္းရဲေစၿပီး အေကာငး္ၿမင္သူက

သူတစ္ပါးကို စိတ္ခ်မ္းသာေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေကာင္းဘက္ကို

ၿမင္ေအာင္ၾကည့္ပါလို႔ အေနာက္တိုင္း ပညာရွင္တို႔က အၾကံၿပဳၾကတယ္။

"အေမရိကန္ေလတပ္မွဴး " တစ္ဦးဟာ လက္ထပ္ၿပီးခါစ မွာ နယူးမက္ဆီကို သဲကႏၱာ ေလတပ္စခန္းမွာ တာဝန္က်လို႔

ဇနီးေခ်ာေခ်ာ တယ္လ္မာသြမ္မဆင္ 

ကို ပါေခၚသြားတယ္ ။ သဲကႏၱာရက

ေန့ဘက္မွာ ၁၂၅ ဒီဂရီ ဖာရင္ဟိုုက္ အထိ္ ပူၿပင္းလို႔ ငရဲၿပည္တမ်ွ

ထင္မွတ္ရတယ္။

လင္ၿဖစ္သူ ေလတပ္မွဴးက စခန္းမွာ အလုပ္နဲ့ လက္ မၿပတ္ေအာင္ ေဆာင္ရြင္ေနရလို႔

ေန႔အခ်ိန္ဟာကုန္မွန္း

မသိ ကုန္လြန္သြားပါတယ္။ ဇနီးေခ်ာက

ရြက္ဖ်င္တဲ့မွာ တစ္ေနကုန္ၿပင္းၿပတဲ ့ အပူဒဏ္ကို လူးလိမ့္ၿပီးခံေနရ

ရွာတယ္ ။ သူမအဖို့ အရွင္လတ္လတ္ ငရဲက်ေနသလို တစ္ေန့တာဟာ အလြန္ကုန္နိုင္ခဲ့လွေပတယ္ ။

အလုပ္ရွိတဲ့ သူနဲ႔ မရွိတဲ့သူ တို႔ဟာ

ဒီလိုပဲ ကြာၿခားတတ္ပါတယ္ ။ "တူနွစ္ကိုယ္ တဲအိုပ်က္မွာ ေနရ ေနရ ၊

ခ်စ္ခင္ၾကင္နာမွုသာ အဓိက " လို႔ ခ်စ္သူတို႔ရဲ႕ ေမွ်ာ္မွန္းခ်က္ဟာ

တကယ္ဆင္းရဲနဲ႔ ၾကဳံၾကိဳက္လာတဲ့ အခါ ပ်က္ၿပယ္သြားတတ္ပါတယ္။

တယ္လ္မာသြမ္မဆင္ဟာ

ရက္သတၱနွစ္ပတ္ေလာက္ ၾကာရင္ပဲ ခ်စ္သူရင္ခြင္မွ ဖယ္ခြါၿပီး မိဘရဲ႕ အရိပ္

အာဝါသ ေအာက္သို႔ ေၿပးဝင္ခိုနားခ်င္လာေတာ့တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဖခင္ဆီသို႔ စာတစ္ေဆာင္ ေရးၿပီး

စစ္ကူ

ေတာင္းလိုက္ပါတယ္။ မိဘထံ

ၿပန္လာခ်င္တဲ ့အေၾကာင္းေပါ့။ ဖခင္က ေရွ႕ ၿမင္ ေနာက္ၿမင္ တတ္သူတစ္ဦး

ၿဖစ္လို႔ သမီးဆီကို နာမည္ေက်ာ္ကဗ်ာတစ္ပုဒ္က စာႏွစ္ေၾကာင္းကို ၿပန္ေရးေပးလိုက္တယ္ ။

အဲဒီကမၻာေက်ာ္ စာနွစ္ေၾကာင္းက .....

လူနွစ္ေယာက္ဟာ ေထာင္သံတိုင္း မ်ားကို ၿဖတ္ေက်ာ္ၿပီး အၿပင္သို႔ လွမ္းၾကည့္ၾကတယ္။

တစ္ေယက္က ရွြံဗြက္ေတြကိုၿမင္ၿပီး အၿခားတစ္ေယာက္က ၾကယ္မ်ားကို ၿမင္တယ္။ ရွြံဗြက္ ၿမင္တဲ့သူကအဆိုး

ၿမင္တတ္သူ ၿဖစ္ၿပီး ၾကယ္ၿမင္တဲ့

ေထာင္သားက အေကာငး္ၿမင္တတ္သူ ၿဖစ္ပါတယ္။

ဖခင္က ဒီစာနွစ္ေၾကာင္းကို ညြန္ၿပလိုက္တာနဲ႔ သမီးလိမၼာက နားလည္သေဘာေပါက္သြားတယ္ ။ သဲကႏၱာရမွာ စိတ္ၾကည္နူးစရာ ရွဳကြက္ေတြ

ဘာမ်ားရွိသလဲလို႔ သူမဆန္းစစ္ၾကည့္တယ္ ။ ဒီသဲကႏၱာရမွာ ေနထိုင္ၾကတဲ့

ေဒသခံလူေတြဟာ အိုးလုပ္ၾကတယ္၊ ရက္ကန္းရက္ၾကတယ္၊ ခရုခြံမ်ားနဲ့လည္း

လည္ဆြဲတန္ဆာလွလွေလးေတြ ကို ၿပဳၿပင္ၾကတယ္။

လူဟာလူေတြနဲ႔ ဆက္ဆံေန၇မွ

ေပ်ာ္ပိုက္ေလ့ရွိတယ္မဟုတ္လား ။ ဒါေၾကာင့္ ေဒသခံလူေတြထံ တယ္လ္မာ

သြားေရာက္ၿပီး အသိဖြဲ႔တယ္။ အေမရိကန္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးက လာအသိဖြဲ႔တယ္ဆိုေတာ့ ေဒသခံလူေတြက ဝမ္းေၿမာက္ဝမ္းသာ

ေဖာ္ေဖာ္ေရြေရြ လက္ကမ္းၾကိဳဆိုၾကတာေပါ့။ တယ္လ္မာ ကို သူတို႔လုပ္တဲ့ အိုးေတြ

၊ အထည္ေတြ ခရုလည္ဆြဲေတြကို ေပးၾကတယ္။

ဒီခင္မင္ ေဖာ္ေရြမွုက တယ္လ္မာရဲ႔ နွလုံးသားကို ပီတိလြွမ္းသားေစတယ္ ။ သူတို႔နဲ႕ ရင္းရင္းနွီးနွိီး ဆက္ဆံၿပီး

သူတို႔ရဲ႕ ဓေလ့ထုံးစံမ်ားကို တယ္လ္မာက ေလ့လာတယ္။ လက္နဲ ့လုပ္ မၿပတ္မလပ္ဆက္စပ္သြားေတာ့ တယ္လ္မာပ်င္းရိၿငီးေငြ႔ဖို႔

အခ်ိန္မရွိေတာ့ဘူး ။ ၿပီးေတာ့ သဲကႏၱာရက ေနဝင္ဆည္းဆာဟာ သိပ္လွတာကိုး ။

ဒီအလွဆည္းဆာမွာ ခ်စ္သူနွစ္ဦးတို႔

ေရွြလည္တြဲၾကရတာ သက္ဆုံးတိုင္ေအာင္ ဘယ္ေမ့နိုင္ပါေတာ့မလဲ။

Every cloud has a sliver lining.

တိမ္ေတာင္ တိမ္လိပ္တိုင္းမွာ ေငြနားပတ္ရွိပါတယ္ ။

လူတိုင္း ေနရာတိုင္းမွာလည္း

ေကာင္းကြက္ေတြ ရွိပါတယ္ ။ ဒီေကာင္းကြက္ေတြကို ၿမင္ေအာင္ ရွုၾကည့္ၿပီး

သာယာခ်မ္းေၿမ့တဲ့ ဘဝကို ထူေထာင္နိုင္ၾကပါေစ။

welcome to ayechanlay မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္