အထင္ၾကီးတာ အထင္ေသးတာဆိုတာ မာနပါ

★ မ်ားေသာအားျဖင့္ ပစၥည္းဥစၥာတို႔ ရာထူးတို႔ရိွလာတဲ့အခါမွာ
လူက မာနေတာ္ေတာ္ၾကီးလာတယ္။ မာနၾကီးလာတာကို
Psychic inflation လို႔ေခၚတယ္။
ဘ၀င္ျမင့္သြားတာတို႔ မာနၾကီးသြားတာတို႔ဆိုတာဟာ
အတြင္းမွာ Empty ျဖစ္ေနတဲ့
သေဘာကို ထပ္ဟပ္ျပတာပဲ။ Empty ျဖစ္တဲ့
လကၡာဏာကိုျပတာပဲ။

★ ကိုယ့္ကိုယ္ကို လူတစ္ေယာက္အေနနဲ႔
တန္ဖိုးရိွတယ္လို႔ တကယ္ မယံုၾကည္ပဲနဲ႔
စိတ္ထဲမွာ နည္းနည္းသံသယ ရိွတဲ့သူဟာ ျပင္ပအရာေတြကို
မီွျပီးေတာ့ အဲ့ဒီအရာေတြ အားကိုးနဲ႔
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုတန္ဖိုးရိွတယ္လို႔ ျပခ်င္တယ္။
အဲ့သလိုျပခ်င္တဲ့အခါမွာ မာနၾကီးလာတာပဲ။

★ မာနၾကီးတယ္ဆိုတာကိုက သူ႔ကိုယ့္သူ ယံုၾကည္မွဳမရိွဘူးဆိုတာကိုျပတာပါပဲ။
ဒါေတာ္ေတာ္ေလး စဥ္းစားဖို႔ေကာင္းတဲ့ အခ်က္ပဲ။
မာန္မာန ၾကီးၾကီးနဲ႔ေနျပလိုက္တာဟာ အမွန္ေတာ့ သူ႔ရင္ထဲမွာ ၾကိတ္ျပီးေတာ့ ျဖစ္ေနတဲ့ လူအထင္မၾကီးမွာ
ေၾကာက္တဲ့စိတ္ကိုဖံုးလိုက္တဲ့ လုပ္နည္းလုပ္ဟန္
တစ္မ်ိဳးျဖစ္တယ္။စိတ္ဓာတ္ အင္အားေပ်ာ့ညံ့တဲ့သူ စစ္မွန္တဲ့သတၱိ မရိွတဲ့သူဟာ သူတစ္ပါးကို အနိဳင္က်င့္တဲ့ဟူ
ျဖစ္လာတယ္။

★ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အဆင့္အတန္းျမင့္တဲ့လူတစ္ေယာက္လို႔
မွန္မွန္ကန္ကန္ မခံစားရတဲ့သူဟာ
လူၾကြားၾကီး ျဖစ္လာတယ္။ ၾကြားတာဟာ လူအထင္မၾကီးမွာ ေၾကာက္လို႔။အဲ့ဒါကိုနားလည္ဖို႔လိုတယ္။
မာနၾကီးတာ မေကာင္းသလို ကိုယ့္ကိုယ္ကို
ကိုယ္အထင္ေသးေနတာလည္း မေကာင္းပါဘူး။

★ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အထင္ေသးေနတဲ့ လူတစ္ေယာက္ဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေက်နပ္မွဳ မရနိဳင္ဘူး။
ဒါေၾကာင့္ကိုယ့္ကိုယ္ကို အထင္ေသးတာလဲ မေကာင္းဘူး မတရားမာန ၾကီးတာလဲမေကာင္းဘူး။
ဒီႏွစ္ခုလံုးကိုနာလည္းဖို႔ အင္မတန္ အေရးၾကီးတယ္။

★ တခ်ိဳ႕လူေတြ ကိုယ္ကိုယ္ကို အျမဲတမ္း
အျပစ္တင္ေနတယ္။ "ငါအလကားလူပဲ ငါ အသံုးမက်ဘူး"
ဆိုျပီးေျပာေနတတ္တယ္။သူ႔စိတ္ထဲမွာက သူ႔ကိုယ္သူ
အဲသလိုေျပာလိုက္ရင္
"ငါ့ကိုယ္ငါ ဒီေလာက္ေတာင္ အမသံုးမက်မွန္းသိတဲ့သူဆိုေတာ့
ငါေတာ္ေတာ္ ေတာ္တဲ့သူပဲ"ဆိုတဲ့ အဓိပၸာယ္ ေပါက္ေနျပန္တယ္။
(ဘ၀င္က ျမင့္သြားျပန္ေရာ) အဲ့ဒါသူ႔ကိုယ္သူ
အထင္ေသးေနတဲ့ စိတ္ကို တန္ျပန္အေနနဲ႔ သူ႔ကိုယ္သူ ျမွင့္လိုက္တဲ့သေဘာမ်ိဳး ျဖစ္သြားျပန္တယ္။
ဒါက အေကာင္းဆံုးနည္းနဲ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျမွင့္တာ မဟုတ္ဘူး။
ဒါ့ေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ရွဳတ္ခ်ေနတာမ်ိဳးမလုပ္သင့္ဘူး။

★ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ရွဳတ္ခ်ေနတာ အျပစ္တင္ေနတာဟာ မာနကိုပံုဖ်က္ထားတာ တစ္မ်ိဳးပဲ။
မာန တစ္မ်ိဳးပဲ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ရွဳတ္ခ်ေနတဲ့လူဟာ အနီးစပ္ဆံုးေျပာရမယ္ဆိုရင္ေတာ့
မာနၾကီးတဲ့သူပဲ။ဒါကေတာ္ေတာ္နားလည္ရခက္ေပမယ့္ နားလည္လိုက္ရင္ေတာ့ ေတာ္ေတာ္ ကို သိမ္ေမြ႔တဲ႔ အသိတစ္မ်ိဳး ကိုရနိဳင္ပါတယ္။

(ဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိက)

(ဘာကိုတန္ဖိုးထားရမလဲ စာအုပ္မွ)

credit - Min Zaw Swe