မိမိစိတ္သႏၱာန္တည္ျငိမ္ေအာင္ ေလ့က်င့္ေနထုိင္ျခင္းသည္
တရားက်င့္တယ္လုိ ့ သတ္မွတ္ႏုိင္တယ္။
ျမတ္စြာဘုရားက ေလာကမွာ လူေတြဟာ အခ်င္းခ်င္း
ဆက္ဆံေနၾကရတဲ့အခါမွာ ကုိယ့္အေၾကာင္းကုိ မေျပာသင့္တဲ့
အခ်ိန္မွာေျပာတာလည္း ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္မယ္။
မဟုတ္မမွန္ေတြေျပာတာလည္း ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္မယ္။
ရုိင္းရုိင္းပ်ပ် ေျပာတာေတြလည္း ၾကံဳႏုိင္တယ္။
က်ိဳးေၾကာင္းဆီေလ်ာ္မႈမရွိဘဲ ေျပာတာေတြလည္း ၾကံဳေတြ ့ႏုိင္တယ္။
အဲဒီလုိၾကံဳလာခဲ့လုိ ့ရွိရင္ ျမတ္စြာဘုရားက အဲဒီစကားမုန္တုိင္းေတြကုိ
ဘာနဲ ့ခံယူမလဲတဲ့။ အဲဒီေနရာမွာ "ေမတၱာနွလံုးအစဥ္သံုး"လုိ ့
ေျပာတာေနာ္။
ျမတ္စြာဘုရားက က်င့္စဥ္ေလးေပးထားတယ္။ ဘာေပးထားတုန္းဆုိရင္
“န ေစ၀ ေမ စိတၱံ ၀ိပရိဏတံ ဘ၀ိႆတိ” ။
အဲဒီလုိစကားမ်ိဳးေတြၾကားလာခဲ့ရင္ ငါ့စိတ္က အေျပာင္းအလဲ
မျဖစ္ေစရဘူးလုိ ့အဲဒီလုိ စိတ္မဆုိးနဲ ့တဲ့။ အဲဒီလုိေျပာတာေနာ္။
ပင္ကုိယ္စိတ္ကေလးက ရုပ္ပ်က္ဆင္းပ်က္ ျဖစ္မသြားေစနဲ ့။ ေဒါသစိတ္ မျဖစ္ေပၚနဲ ့။ စိတ္ဓာတ္ မေျပာင္းလဲသြားေစနဲ ့တဲ့။
အေျပာမခံရခင္က စိတ္က တစ္မ်ိဳး။ ကုိယ့္ကုိ လာေျပာတဲ့အခါမွာ
အေျပာခံလုိက္ရတဲ့ စိတ္က တစ္မ်ိဳး။ အဲဒီလုိ မေျပာင္းလဲသြားေစနဲ ့တဲ့။
အေျပာမခံလုိက္ရခင္က စိတ္မ်ိဳးကုိ ထိန္းထားပါတဲ့။မ်က္ႏွာေၾကာ တင္းသြားတာတုိ ့၊ ေဒါသနဲ ့ျပန္ေျပာမိတာတုိ ့ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
အဲဒီလုိ စိတ္ကေလး ေျပာင္းလဲမသြားေအာင္ ျမတ္စြာဘုရားက ထိန္းပါလုိ ့ ေျပာတာေနာ္။
တရားက်င့္တယ္ဆုိတာ ဒါပါပဲ။ တရားက်င့္တယ္ဆုိတာ အမ်ားက
“တင္ပလႅင္ေခြထုိင္ျပီး မ်က္စိကုိစံုမွိတ္ထားတာ။ အဲဒီလုိမ်ိဳး ထုိင္တာကုိမွ
တရားက်င့္တယ္” လုိ႔ ့တရားအားထုတ္တယ္လုိ ့ထင္တယ္။
အဲဒီလုိက်င့္တာက တစ္မ်ိဳး။ သမာဓိရေအာင္ က်င့္တာေခၚတယ္။
ကုိယ့္စိတ္ကေလးကုိ ေျပာင္းလဲသြားတာမ်ိဳး မျဖစ္ေအာင္ ထိန္းႏုိင္တာကုိလည္း တရားက်င့္တယ္လုိ ့ သတ္မွတ္ႏုိင္တယ္။
ပါေမာကၡခ်ဳပ္ဆရာေတာ္
ေဒါက္တာနႏၵမာလာဘိ၀ံသ။
ဘ၀ကုိ ဓမၼျဖင့္ တည္ေဆာက္ႏုိင္ၾကပါေစ။
Credit to Htoo Tint Naing
No comments:
Post a Comment