“ စိတ္ထိခိုက္ရတဲ့အခါ ... ”

ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ျပႆနာ အေပၚ
အမွ်င္မျပတ္ေအာင္ လက္ခံျပီးေတြးေနတတ္တယ္။

အဲဒီလိုေတြးျပီးဝမ္းနည္းေၾကကြဲေနရတာကို
• ကိုယ္ကိုကိုယ္တိုင္က ေက်နပ္သလိုလိုလည္း
ခံစားလာတတ္တယ္ ။
• ဒီခံစားမွဳေသာက ကိုလည္း စည္းစိမ္ခံသလို
စြဲလာတတ္တယ္ ။

ၾကာလာေတာ့လြမ္းေနရ ၊ ေဆြးေနရမွ
စိတ္ကေနသာ ၊ ထိုင္သာရွိသလိုျဖစ္လာတယ္ ။

♦ အံၾသစရာေကာင္းတာက
စိတ္ဆင္းရဲစရာ ၊ စိတ္ပူစရာ
တစ္ခုခုကိုမရွိပဲေနရတဲ့အခါ
ဟာတာတာျဖစ္ေနတတ္တယ္ ။

♦ ဒါေၾကာင့္အဲဒီလိုလူမ်ိဳးဟာ ဝမ္းနည္းစရာတစ္ခုခု
ခံစားဖို႔ အျမဲတမ္းျပႆနာရွာေနတတ္တယ္ ။

♦ ဒီအေျခအေနေရာက္လာျပီဆိုရင္
စိတ္ထိခိုက္ ၊ စိတ္ဓါတ္က်လြယ္တဲ့သူျဖစ္လာျပီး
ၾကာရင္ကုစား ရခက္ခဲပါတယ္ ။

စာထဲမွာကေတာ့ဒါကို
“ပဋိဃသံေယာဇဥ္” လို႔ေခၚပါတယ္ ။

သံေယာဇဥ္ဆိုတာ ၾကာေလ ၊ ခိုင္ျမဲေလ
ျဖစ္တတ္တာမို႔ သတိထားျပီးျမန္ျမန္ကုစားဖို႔လိုပါတယ္ ။

တရားရွဳမွတ္မွဳ ကသာ ဒီအေျခအေနကေန
အျမန္ဆုံး ေက်ာ္လႊား နိုင္မွာျဖစ္တဲ့အတြက္
နိုင္သေလာက္ကစျပီးလုပ္ပါလို႔ အၾကံျပဳလိုက္ပါရေစ။


- (ေဗာဓိျမိဳင္သစၥာေရႊျပည္ ဓမၼရိပ္သာဆရာေတာ္)

Dhamma Danã Source ►
www.facebook.com/youngbuddhistassociation.mm